当店の会員さんは点眼薬・ワックをする意味はありません
なぜなら、点眼薬・ワックで良くなる人はお試し３回で劇的に視力が良くなるからです
つまり、お試し３回で劇的に良くならなかった人は点眼薬・ワックは無意味です
※点眼薬とは、視力回復の為の点眼薬のことです（ビタミン剤などの点眼薬は含まれません）
また、目薬を続けると本来持っている人間の機能（目の筋肉をリラックスさせる）が怠けてしまい、
点眼し続けると視力アップに支障が出る可能性があります
全く意味が無い・視力アップの足をひっぱるかもしれませんので、
当店の会員さんは、視力回復の為の点眼薬は即刻中止してください
福山・府中・尾道・三原・笠岡・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店：アイ・トレーニング視快研福山
近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
Copyright (C) 2007 アイ・トレーニング視快研福山 All Rights Reserved.
なぜなら、点眼薬・ワックで良くなる人はお試し３回で劇的に視力が良くなるからです
つまり、お試し３回で劇的に良くならなかった人は点眼薬・ワックは無意味です
※点眼薬とは、視力回復の為の点眼薬のことです（ビタミン剤などの点眼薬は含まれません）
また、目薬を続けると本来持っている人間の機能（目の筋肉をリラックスさせる）が怠けてしまい、
点眼し続けると視力アップに支障が出る可能性があります
全く意味が無い・視力アップの足をひっぱるかもしれませんので、
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照度計（アイヘルス）について
勉強・本を行っている場所で行ってください
いつもやっている時間でやってみるのが一番良いです
※部屋の電気をつけない明るい時間に勉強・本を行っている時
針が「読書・勉強」に入ったらOKです！
白熱灯（暖色系のあかり）は目にはやさしいのですが、
明るさ的には不足気味です
大昔は学校の保健の先生？が各家庭に来て照度計で測定してくれていましたよね・・
え？話しが古すぎますか？
いつからなくなったのですかね？良いことなのに・・
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勉強・本を行っている場所で行ってください
いつもやっている時間でやってみるのが一番良いです
※部屋の電気をつけない明るい時間に勉強・本を行っている時
針が「読書・勉強」に入ったらOKです！
白熱灯（暖色系のあかり）は目にはやさしいのですが、
明るさ的には不足気味です
大昔は学校の保健の先生？が各家庭に来て照度計で測定してくれていましたよね・・
え？話しが古すぎますか？
いつからなくなったのですかね？良いことなのに・・
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自宅トレーニングの重要性は？
自宅トレーニングで、
今日蓄積した目の筋肉のこりを解消させることができます
図を見てください
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自宅トレーニングしないで上がった人はいますか？
存在します
Ａちゃんは、
自宅トレーニングを全くやらないのに
ポンポン上がって去っていきました
こういう運の良い人は非常にまれです
あなたは運にかける人じゃないですよね？
自宅トレーニングはきっちり行ってください
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自宅トレーニングはきっちり行ってください
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会員さんは、スプーンはどのくらいやっていますか？
記録していないので、馬場のざっくり感覚ですが・・・
チェック表の◎および○の平均は、半分くらいだと思います
すべて○とすべて×の人は非常に少ないです
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記録していないので、馬場のざっくり感覚ですが・・・
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うちの子は、スプーンをやりません・・
対策としては・・
１）家族の人がスプーンを動かす
２）家族の人と一緒にやる
３）両手でやる
４）「らくらくスプーン」を使用する
５）１日１回１分からはじめる
みんな、「スプーンをやらなくちゃ・・」と頭では考えますが・・
なかなか行動に移すことができません
よくわかります
面倒くさいですよね・・
１日やらなかったら、まあいいや！昨日もやっていないし・・
それで、ずるずる・・あーずっとやっていない・・ため息・・ということになります
今、そういうことになっている人は、
「１日１回１分」でいいから、やってみてください
最初は、すごいパワーが必要です
たとえていうと、自転車をこぐ時、最初のスタート時にすごいパワーを使います
が、いったん走り出すと、すいすい走っちゃいますよね！
１回目はすごくたいへんですが、
１回やると・・「あ、僕もやればできるんだ！」になり、
２回目もできるし、３回目もできるし・・・
最後は、歯磨きと同じように「スプーンが日課になる」のです
１回できたら、１回ごとほめてあげてください
誰かがほめてあげるか・・誰もほめてくれなかったら・・自分で自分をほめる
これは、スプーンだけでなく、「３０＆３０ルール」・「目にやさしい生活」も同じです
一気に全部直そう！というのは、難しいと思います
できそうなところから、少しずつ改善してください
はじめは、たいへんでしょうが・・
やはり、スプーンができている人は、上がりが良いです
これは、スプーンそのものの効果もありますし、
スプーンもできている人は、「３０＆３０ルール」も守れるし、
「目にやさしい生活」も守れるからです
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対策としては・・
１）家族の人がスプーンを動かす
２）家族の人と一緒にやる
３）両手でやる
４）「らくらくスプーン」を使用する
５）１日１回１分からはじめる
みんな、「スプーンをやらなくちゃ・・」と頭では考えますが・・
なかなか行動に移すことができません
よくわかります
面倒くさいですよね・・
１日やらなかったら、まあいいや！昨日もやっていないし・・
それで、ずるずる・・あーずっとやっていない・・ため息・・ということになります
今、そういうことになっている人は、
「１日１回１分」でいいから、やってみてください
最初は、すごいパワーが必要です
たとえていうと、自転車をこぐ時、最初のスタート時にすごいパワーを使います
が、いったん走り出すと、すいすい走っちゃいますよね！
１回目はすごくたいへんですが、
１回やると・・「あ、僕もやればできるんだ！」になり、
２回目もできるし、３回目もできるし・・・
最後は、歯磨きと同じように「スプーンが日課になる」のです
１回できたら、１回ごとほめてあげてください
誰かがほめてあげるか・・誰もほめてくれなかったら・・自分で自分をほめる
これは、スプーンだけでなく、「３０＆３０ルール」・「目にやさしい生活」も同じです
一気に全部直そう！というのは、難しいと思います
できそうなところから、少しずつ改善してください
はじめは、たいへんでしょうが・・
やはり、スプーンができている人は、上がりが良いです
これは、スプーンそのものの効果もありますし、
スプーンもできている人は、「３０＆３０ルール」も守れるし、
「目にやさしい生活」も守れるからです
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うちの子は視力は上がったんだけど・・黒板の文字は見えるようになったのでしょうか？
たとえば、０．５くらいアップした人に
「どう？ここに来る前と今と黒板の文字がよく見えるようになった？」の質問をして、
返って来る答えが
「うん、見えるようになった！」と
「うーん、わかんない・・」の２つに大別されます
一瞬で０．５アップになったわけではないので、
なかなか実感がわかないのではないのでしょうか？
一番重要なのは、数値ではなくて普段の見え方がどれだけ良くなったのか？です
学生さんで一番重要なのは、「黒板の文字」ですので、
ご自宅で定期的に「黒板チェック」を行ってみてください
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たとえば、０．５くらいアップした人に
「どう？ここに来る前と今と黒板の文字がよく見えるようになった？」の質問をして、
返って来る答えが
「うん、見えるようになった！」と
「うーん、わかんない・・」の２つに大別されます
一瞬で０．５アップになったわけではないので、
なかなか実感がわかないのではないのでしょうか？
一番重要なのは、数値ではなくて普段の見え方がどれだけ良くなったのか？です
学生さんで一番重要なのは、「黒板の文字」ですので、
ご自宅で定期的に「黒板チェック」を行ってみてください
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うちの子は「生活視力」が良くなったのでしょうか？
「黒板チェック」でご確認下さい
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「黒板チェック」でご確認下さい
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継続の判断をする時に困るのが、
「自宅トレーニング」「眼にやさしい生活」の度合いなんです・・
花子ちゃん（小３）と太郎くん（小３）で比較してみました
太郎くん家の会話
太郎くんのお父さんは、泣く泣く継続を決断されました
花子ちゃん家の会話
花子ちゃんのお母さんは、納得して終了を決断されました
※納得って書きましたが・・心残りはありますよ・・１．０が目標だったんですから・・
「自宅トレーニング」「眼にやさしい生活」をするしないで・・
「気持ちいい会話」と「苦しい会話」に分かれましたね・・
あなたは・・「花子ちゃん」？「太郎くん」？
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「自宅トレーニング」「眼にやさしい生活」の度合いなんです・・
花子ちゃん（小３）と太郎くん（小３）で比較してみました
| 花子ちゃん | 太郎くん | |
| 目標＝予想最高視力 | 両眼で１．０ | 両眼で１．０ |
| 直近３０回 | ０．７と０．８をいったりきたり | ０．７と０．８をいったりきたり |
| 自宅トレーニング | 全部◎ | 半分× |
| 眼にやさしい生活 | 問題なし | 問題あり（ＴＶを何時間もぶっ続けで見ている） |
太郎くん家の会話
太郎くん父 「継続・・どうしようかな・・」「３０回もほとんど同じ状態だし・・」 「太郎！ 自宅トレーニングと眼にやさしい生活をしていたら・・ １．０になってたんちゃうんかあああーー！！」 「もうやめじゃー！どうせ継続しても自宅トレーニングも・・眼にやさしい生活もしないんだろ！」 「ここまで上がったんが不思議なくらいじゃー！」 太郎くん 「僕、頑張るから・・あと２０回お願い・・」 太郎くん父 「駄目なもんは駄目じゃーーー！！」 太郎くん 「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」 太郎くん父 「うーん・・・・・・・・・・・。太郎！最後のチャンスだぞ！あと２０回やるだけやってみろ！」 「頑張って駄目だったら、あきらめもつくしな・・」 「あー・・はじめから頑張っていてくれたらなあ・・」 |
花子ちゃん家の会話
花子ちゃん母 「継続・・どうしようかしら・・」 「３０回もほとんど同じ状態だし・・」 「自宅トレーニングも頑張ったし」「眼にやさしい生活もしているし」 「本当は１．０までは上げたかったんだけど・・この視力が花子の限界かも・・」 「花子・・やることはやったわよね！よく頑張ったね！」 花子ちゃん 「私の大切な目の為だよ・・頑張って当然じゃないの！」 「これからは落とさないように努力するよ！」 花子ちゃん母 「あんた・・大人になったね・・」 |
※納得って書きましたが・・心残りはありますよ・・１．０が目標だったんですから・・
「自宅トレーニング」「眼にやさしい生活」をするしないで・・
「気持ちいい会話」と「苦しい会話」に分かれましたね・・
あなたは・・「花子ちゃん」？「太郎くん」？
福山・府中・尾道・三原・笠岡・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店：アイ・トレーニング視快研福山
近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
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視力が上がらなかったら親に怒られる・・・っていう人がおられます
悲しくなります
視力が上がった上がらなかっただけで怒るのはやめてください
やることをやって上がっていなかったら、
「次は上がるよ！」ってはげましてください
いくら怒っても視力は上がりませんから・・
逆にプレッシャーをかけるだけです
そういう人は、視力検査の途中で私に「上がった？」って聞いてきます
そして、結果が悪いと「視力検査もう１回やって！」となります
気持ちはよくわかりますので再度検査をやってあげたいのですが・・
結果は同じです・・
話はそれますが・・
私は小学生の時、あることで母親にずいぶん怒られました・・
それは私がいくら努力しても解決できないことでした
自分ではどうしようもできないので、すごく悲しくてつらかったです・・今でもよく覚えています
だから・・努力しても解決できないことに対して怒ることはやめてください
福山・府中・尾道・三原・笠岡・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店：アイ・トレーニング視快研福山
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悲しくなります
視力が上がった上がらなかっただけで怒るのはやめてください
やることをやって上がっていなかったら、
「次は上がるよ！」ってはげましてください
いくら怒っても視力は上がりませんから・・
逆にプレッシャーをかけるだけです
そういう人は、視力検査の途中で私に「上がった？」って聞いてきます
そして、結果が悪いと「視力検査もう１回やって！」となります
気持ちはよくわかりますので再度検査をやってあげたいのですが・・
結果は同じです・・
話はそれますが・・
私は小学生の時、あることで母親にずいぶん怒られました・・
それは私がいくら努力しても解決できないことでした
自分ではどうしようもできないので、すごく悲しくてつらかったです・・今でもよく覚えています
だから・・努力しても解決できないことに対して怒ることはやめてください
福山・府中・尾道・三原・笠岡・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店：アイ・トレーニング視快研福山
近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
Copyright (C) 2007 アイ・トレーニング視快研福山 All Rights Reserved.
上げた視力を維持していきたいのです！どうすれば良いですか？
「目にやさしい生活」・「自宅トレーニング」で維持していけるのが望ましいですが、
落ちてしまう可能性はどうしてもあります
来店をスパッと止めるのではなくて、
視力安定期間（基本モデル参照）でトレーニングしながら、様子を見てください
この期間で、落ちる危険性を大幅に減少させることができると考えています
福山・府中・尾道・三原・笠岡・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店：アイ・トレーニング視快研福山
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「目にやさしい生活」・「自宅トレーニング」で維持していけるのが望ましいですが、
落ちてしまう可能性はどうしてもあります
来店をスパッと止めるのではなくて、
視力安定期間（基本モデル参照）でトレーニングしながら、様子を見てください
この期間で、落ちる危険性を大幅に減少させることができると考えています
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近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
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友達のＢちゃんは、ゲームやり放題なのに・・
Ａちゃん
友達のＢちゃんは、ゲームやり放題なのに、視力は良いんだよ！うらやましいな・・
馬場
Ｂちゃんは、普通の人より目が強い、
もしくは家で視力低下防止トレーニングをしていると思うけど、
いつ視力が落ちてもおかしくないと思うよ・・・
うらやましがってもしょうがないから、Ａちゃんがやるべきことをやろうね
福山・府中・尾道・三原・笠岡・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店：アイ・トレーニング視快研福山
近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
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Ａちゃん
友達のＢちゃんは、ゲームやり放題なのに、視力は良いんだよ！うらやましいな・・
馬場
Ｂちゃんは、普通の人より目が強い、
もしくは家で視力低下防止トレーニングをしていると思うけど、
いつ視力が落ちてもおかしくないと思うよ・・・
うらやましがってもしょうがないから、Ａちゃんがやるべきことをやろうね
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近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
Copyright (C) 2007 アイ・トレーニング視快研福山 All Rights Reserved.
遠視のメガネはいつ取れば良いのですか？
当店では、遠視の人は、上がる人は猛スピードで上がります
.最高はＡちゃん
両目＝０．１５：遠方視力 ---> 両目＝２．０（８回目）
Ｖ＝０．１：近方視力 ---> Ｖ＝０．６（６回目）
屈折度＝＋２．２５（両目とも） ---> 屈折度＝＋１．２５（両目とも）（１６回目）
ＣＹＬ（乱視の数値）＝−０．５（変化なし）
で、上がった時に悩むのが、メガネはどうすれば良いのか？なのです
眼科さん：「今のままメガネをして様子をみましょう・・」（予測）
眼科さんから「メガネはずせますよ！」と言われた人はまだ存在しません
上記Ａちゃんでさえ・・
眼科さんの「メガネを取って万一悪くなっても良いの？」（予測）という気持ちもわかりますし、
ご家族の人の「メガネをはずしてやりたい！」という気持ちもよくわかります
「メガネはまだ必要です！」と言われたら、
眼科さんに具体的に「どういう状態になったらメガネがはずせますか？」と聞いてみてください
具体的に遠方視力・近方視力・・・・
積極的に聞かないと・・何も教えてくれませんから・・
福山・府中・尾道・三原・笠岡・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店：アイ・トレーニング視快研福山
近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
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当店では、遠視の人は、上がる人は猛スピードで上がります
.最高はＡちゃん
両目＝０．１５：遠方視力 ---> 両目＝２．０（８回目）
Ｖ＝０．１：近方視力 ---> Ｖ＝０．６（６回目）
屈折度＝＋２．２５（両目とも） ---> 屈折度＝＋１．２５（両目とも）（１６回目）
ＣＹＬ（乱視の数値）＝−０．５（変化なし）
で、上がった時に悩むのが、メガネはどうすれば良いのか？なのです
眼科さん：「今のままメガネをして様子をみましょう・・」（予測）
眼科さんから「メガネはずせますよ！」と言われた人はまだ存在しません
上記Ａちゃんでさえ・・
眼科さんの「メガネを取って万一悪くなっても良いの？」（予測）という気持ちもわかりますし、
ご家族の人の「メガネをはずしてやりたい！」という気持ちもよくわかります
「メガネはまだ必要です！」と言われたら、
眼科さんに具体的に「どういう状態になったらメガネがはずせますか？」と聞いてみてください
具体的に遠方視力・近方視力・・・・
積極的に聞かないと・・何も教えてくれませんから・・
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遠視のメガネはいつ取れば良いのですか？馬場の考え
私は下記が全て満たされていたらメガネははずしてもいいのでは？と思います
最終判断はお父さん・お母さんでしてください
もし、悩まれたら、相談してください
仮にメガネをはずされても、定期検査を受けてください
１）遠くが見える
両目で１．５あれば、言うことなしですが・・
両目で０．８あれば、困ることは少ないのでは・・
あと黒板チェックも必要です（数値だけではわかりませんから・・）
２）近くが見える
Ｖ＝１．０あれば、言うことなしですが・・
Ｖ＝０．４あれば、困ることは少ないのではないかと思います
３）乱視が気にならない
ＣＹＬ（乱視の数値）の値が−１．０未満が理想
※あくまで基準数値です：見え方を重視してください
４）下記があてはまらない
（１）目を細める
（２）斜視・斜位がある
（３）テレビに近づく
（４）見えにくそう
（５）よく転ぶ
（６）根気がない
（７）集中力がない
（８）近く（本など）を見ると疲れやすい
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私は下記が全て満たされていたらメガネははずしてもいいのでは？と思います
最終判断はお父さん・お母さんでしてください
もし、悩まれたら、相談してください
仮にメガネをはずされても、定期検査を受けてください
１）遠くが見える
両目で１．５あれば、言うことなしですが・・
両目で０．８あれば、困ることは少ないのでは・・
あと黒板チェックも必要です（数値だけではわかりませんから・・）
２）近くが見える
Ｖ＝１．０あれば、言うことなしですが・・
Ｖ＝０．４あれば、困ることは少ないのではないかと思います
| 下記（１）〜（４）から考えて、Ｖ＝０．４あれば小６の教科書は全部読めます・・ （１）小学６年生の教科書の文字の一般的な大きさ（Ｖ＝０．２） （２）小学６年生の教科書の文字の一番小さい字（Ｖ＝０．４） （３）新聞の字の一般的な大きさ（Ｖ＝０．３） （４）通常の人が見える大きさ（Ｖ＝１．０） このＶ＝１．０は凄く小さいです めったに見ることのない大きさです 特殊な仕事の時くらい？ 注）Ｖ＝０．１・・０．２・・０．３・・０．４ （数字が大きくなるほど字が小さい） |
３）乱視が気にならない
ＣＹＬ（乱視の数値）の値が−１．０未満が理想
※あくまで基準数値です：見え方を重視してください
４）下記があてはまらない
（１）目を細める
（２）斜視・斜位がある
（３）テレビに近づく
（４）見えにくそう
（５）よく転ぶ
（６）根気がない
（７）集中力がない
（８）近く（本など）を見ると疲れやすい
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