☆ＮＲ君視力（小５）
Ｒ君は右目左目が上がったね！頑張れ
☆ＳＹ君視力（小２）
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☆ＹＭちゃん視力（小３）
Ｍちゃんは左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＳＲちゃん視力（小４）
Ｒちゃんは右目左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＭＫ君視力（小３）
Ｋ君は右目左目両目が上がりましたね！頑張れ
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Ｍちゃんは左目両目が上がったね！頑張れ
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今日は１４名のお客様にご来店いただきました！
ありがとうございました！！
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睡眠障害専門医受診を ２００８年５月２８日 中国新聞
強い眠気を感じる過眠症や眠れない夜が続く不眠症などの睡眠障害で日常生活に支障が生じたら、
どうすべきでしょう。
「仕事が忙しくて睡眠時間が４時間を切っている」とか
「衛生放送で深夜に大リーグの中継を欠かさず見ている」なら、
生活習慣を改善して規則正しい生活リズムを取り戻し、十分な睡眠を取ることで大丈夫でしょう。
しかし、そのような対策を講じても眠気が改善されないなら、専門医を受診することを考えてください。
睡眠障害に関する専門医としては、日本睡眠学会認定の専門医が全国に３５０人います。
大学病院レベルにあるほとんどの大病院には専門医が勤務しており、
「睡眠外来」など診療科目を開設している所もあるので、身近にあるなら問い合わせてみてください。
本来なら近所の診療所で治療を受けたいところです。
しかし、うつ病などの精神疾患やホルモン分泌の異常、睡眠時無呼吸症候群などの可能性もあるため、
診察で血液検査や脳波の測定などが必要になることが多く、
病名確定までは一定の規模と診療科目のそろった医療機関の方が安全と言えます。
専門の診療科目がなければ、精神科か診療内科を受けることになりますが、
これらの診療科目に対する拒否感から内科などを受診する人が多いようです。
正しく診断、治療する医師がほとんどですが、中には安易に睡眠導入薬を処方し、
原因の特定や治療に至らない医師もいます。
患者として、むやみに薬の処方を求めないといった心構えが必要となります。
特に加齢やストレスなど簡単に解決できない原因で眠りが浅くなった場合は要注意です。
医師としては病状を詳しく説明して生活習慣の改善を指導するより、
睡眠導入薬を処方する方が簡単だからです。
しかし、それでは原因は放置されたままで、薬も常用すれば徐々に効きも悪くなってきます。
近所の内科を受診する際には、逆説的ですが「なかなか薬を出してくれない」という評判の医師を選ぶのも目安の一つといえます。
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強い眠気を感じる過眠症や眠れない夜が続く不眠症などの睡眠障害で日常生活に支障が生じたら、
どうすべきでしょう。
「仕事が忙しくて睡眠時間が４時間を切っている」とか
「衛生放送で深夜に大リーグの中継を欠かさず見ている」なら、
生活習慣を改善して規則正しい生活リズムを取り戻し、十分な睡眠を取ることで大丈夫でしょう。
しかし、そのような対策を講じても眠気が改善されないなら、専門医を受診することを考えてください。
睡眠障害に関する専門医としては、日本睡眠学会認定の専門医が全国に３５０人います。
大学病院レベルにあるほとんどの大病院には専門医が勤務しており、
「睡眠外来」など診療科目を開設している所もあるので、身近にあるなら問い合わせてみてください。
本来なら近所の診療所で治療を受けたいところです。
しかし、うつ病などの精神疾患やホルモン分泌の異常、睡眠時無呼吸症候群などの可能性もあるため、
診察で血液検査や脳波の測定などが必要になることが多く、
病名確定までは一定の規模と診療科目のそろった医療機関の方が安全と言えます。
専門の診療科目がなければ、精神科か診療内科を受けることになりますが、
これらの診療科目に対する拒否感から内科などを受診する人が多いようです。
正しく診断、治療する医師がほとんどですが、中には安易に睡眠導入薬を処方し、
原因の特定や治療に至らない医師もいます。
患者として、むやみに薬の処方を求めないといった心構えが必要となります。
特に加齢やストレスなど簡単に解決できない原因で眠りが浅くなった場合は要注意です。
医師としては病状を詳しく説明して生活習慣の改善を指導するより、
睡眠導入薬を処方する方が簡単だからです。
しかし、それでは原因は放置されたままで、薬も常用すれば徐々に効きも悪くなってきます。
近所の内科を受診する際には、逆説的ですが「なかなか薬を出してくれない」という評判の医師を選ぶのも目安の一つといえます。
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うつ病若い世代に新タイプ ２００８年４月２７日 読売新聞
２０〜３０歳代など若い世代のうつ病の患者に、典型的なうつ病とは異なるタイプが増えている。
一般的に、うつ病患者に「励まし」は禁物だが、
若者の場合は「時機を見計らって少し励ます方がよい」という精神科医もいる。
若者のうつ病は何が違うのだろうか。
中高年に多い典型的なうつ病は、きちょうめんで責任感の強い人がなりやすい。
自殺の危険があるが、十分な休養と抗うつ薬の服用など適切な治療を受ければ、
多くは数ヶ月で軽快する。
「メランコリー親和型うつ病」と呼ばれ、日本ではこのタイプが多かった。
ところが、青年期の患者には、典型例の人もいる一方で、別の傾向が目立つという。
典型例は「周りに申し訳ない」などと自分を責めるのに比べ、
置かれた環境や他人を非難しがちなのが特徴的だ。
休職中、自分の趣味などはわりあい楽しめるが、症状が軽くなって復職しても、また悪化してしまう。
薬が効きにくく、慢性化しやすい。
怠けているだけでは、と疑う人もいる。
けれども本人は実際に苦しんでいる。
「適応障害」と解釈されることもあり、新しい環境に変わると劇的に良くなるケースもあるが、
多くの場合、ほぼ毎日の抑うつ気分、不眠か睡眠過多、著しい体重の変化など、
うつ病の診断基準を十分に満たす症状がある。
精神科医は、米国精神医学会の診断基準や、国際疾病分類の診断基準を用いている。
症状のあてはまるチェック項目を調べ、一定数を満たせば病名をつける。
だが、これらに安易に頼ると、もとの性格や、きっかけになった出来事などをあまり考えず、
画一的に典型例と同じ投薬をして、回復を期待しがちになる。
九州大教授の神庭さんは「休養と抗うつ薬を出すだけでは、なかなか良くならない。
環境への上手な適応を目標に、精神科医も周囲の人々も、根気が必要になる」と警告する。
こうした症例に精神科医たちは「未熟型」「逃避型」など様々な定義を試みてきたが、決まった見方はまだない。
神庭さんと、同じ九州大の精神科医だった樽味さんは２００５年の論文で「ディスチミア親和型うつ病」と呼んだ。
ディスチミアは「気分変調性」という意味で、
「社会での役割より、自分自身への愛着が優先している」と指摘した。
どこまでが生き方で、どこまでが病気か、非常にわかりにくいという。
岐阜大准教授の高岡さんは
「若者のうつ病も根底にあるのはメランコリー型と同じ。自分を自分として受け入れていないのが病因の一つだ。他人を責めがちなのは、そこまで本人が追い込まれているから」と話す。
高岡さんが着目するのは、「役割意識」だ。
典型例の人々は職業などの役割意識が強く、仕事量を調節すれば元の職場で働ける。
担当の変更や退職、転職はむしろマイナスになる可能性がある。
一方、若い人は「自分の役割」がまだ明確でないことが多い。
「職業にこだわらず、”自分は○○である”と胸を張れるものを見つければ、長くかかっても必ず治る。
周囲が長所を見つけ、少しずつほめるのも効果的だ」という。
神庭さんは「投薬治療まどで少し改善したら、考えの偏りに気づく精神療法、生活リズムを整える復職のためのデイケアなどを利用してみる。持ち場替えや転職も選択肢に加えてよい」と助言している。
うつ病の２つのタイプ
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２０〜３０歳代など若い世代のうつ病の患者に、典型的なうつ病とは異なるタイプが増えている。
一般的に、うつ病患者に「励まし」は禁物だが、
若者の場合は「時機を見計らって少し励ます方がよい」という精神科医もいる。
若者のうつ病は何が違うのだろうか。
中高年に多い典型的なうつ病は、きちょうめんで責任感の強い人がなりやすい。
自殺の危険があるが、十分な休養と抗うつ薬の服用など適切な治療を受ければ、
多くは数ヶ月で軽快する。
「メランコリー親和型うつ病」と呼ばれ、日本ではこのタイプが多かった。
ところが、青年期の患者には、典型例の人もいる一方で、別の傾向が目立つという。
典型例は「周りに申し訳ない」などと自分を責めるのに比べ、
置かれた環境や他人を非難しがちなのが特徴的だ。
休職中、自分の趣味などはわりあい楽しめるが、症状が軽くなって復職しても、また悪化してしまう。
薬が効きにくく、慢性化しやすい。
怠けているだけでは、と疑う人もいる。
けれども本人は実際に苦しんでいる。
「適応障害」と解釈されることもあり、新しい環境に変わると劇的に良くなるケースもあるが、
多くの場合、ほぼ毎日の抑うつ気分、不眠か睡眠過多、著しい体重の変化など、
うつ病の診断基準を十分に満たす症状がある。
精神科医は、米国精神医学会の診断基準や、国際疾病分類の診断基準を用いている。
症状のあてはまるチェック項目を調べ、一定数を満たせば病名をつける。
だが、これらに安易に頼ると、もとの性格や、きっかけになった出来事などをあまり考えず、
画一的に典型例と同じ投薬をして、回復を期待しがちになる。
九州大教授の神庭さんは「休養と抗うつ薬を出すだけでは、なかなか良くならない。
環境への上手な適応を目標に、精神科医も周囲の人々も、根気が必要になる」と警告する。
こうした症例に精神科医たちは「未熟型」「逃避型」など様々な定義を試みてきたが、決まった見方はまだない。
神庭さんと、同じ九州大の精神科医だった樽味さんは２００５年の論文で「ディスチミア親和型うつ病」と呼んだ。
ディスチミアは「気分変調性」という意味で、
「社会での役割より、自分自身への愛着が優先している」と指摘した。
どこまでが生き方で、どこまでが病気か、非常にわかりにくいという。
岐阜大准教授の高岡さんは
「若者のうつ病も根底にあるのはメランコリー型と同じ。自分を自分として受け入れていないのが病因の一つだ。他人を責めがちなのは、そこまで本人が追い込まれているから」と話す。
高岡さんが着目するのは、「役割意識」だ。
典型例の人々は職業などの役割意識が強く、仕事量を調節すれば元の職場で働ける。
担当の変更や退職、転職はむしろマイナスになる可能性がある。
一方、若い人は「自分の役割」がまだ明確でないことが多い。
「職業にこだわらず、”自分は○○である”と胸を張れるものを見つければ、長くかかっても必ず治る。
周囲が長所を見つけ、少しずつほめるのも効果的だ」という。
神庭さんは「投薬治療まどで少し改善したら、考えの偏りに気づく精神療法、生活リズムを整える復職のためのデイケアなどを利用してみる。持ち場替えや転職も選択肢に加えてよい」と助言している。
うつ病の２つのタイプ
| メランコリー親和型 | ディスチミア親和型 | |
| 主な年齢層 | 中高年層 | 青年層 |
| 病気になる前の性格 | 社会的役割、規範への愛着。秩序を愛し、きちょうめん。基本的に仕事熱心
| 自分への愛着。規範・秩序に否定的。漠然とした万能感。仕事熱心ではない |
| 症状の特徴 | 焦燥感、活動が遅くなる、疲れ、申し訳ないと思う。熟慮した自殺を遂げかねない | 不全感と倦怠。回避傾向、他社への非難。衝動的な自傷、軽やかな自殺企図 |
| 治療関係と経過 | うつ病の診断に最初は抵抗。その後、無理しない生き方を身につける | うつ病の診断に最初から協力的。「うつの自分」の確認に終始しがちで抜け出しにくい |
| 薬物への反応 | 多くは良好 | 多くは部分的な効果 |
| 予後と環境変化 | 休養と服薬で軽快しやすい。環境の変化は良いことも悪いこともある | 休養と服薬だけではしばしば慢性化。環境の変化で急に改善することがある |
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小１プロブレム ２００８年５月２６日 中国新聞
小学校に入学したばかりの１年生が授業中に席を立ったり、先生の話を聞かなかったりして、
集団生活が成立しない状態が長く続くことを指す。
１９９０年代後半からごろから教育関係者の間で指摘され始め、
２０００年３月には国立教育研究所（当時）がまとめた報告書で事例が紹介されるなど、
全国的に認知されるようになってきた。
遊びを通した知識の習得を中心とする生活から、
授業による学習環境への変化になじめない子どもが増えたてきた要因として、
専門家は、少子化の進展や地域社会との連携不足などを挙げる。
人と接する機会が少なくなり、自制心や規範意識が身につかないという指摘である。
進学後のスムーズな適応を促そうと、幼保小の連携に取り組む自治体も出てきた。
広島市は本年度から全１４０小学校区で着手。
保育士や先生が合同研修会などで指導方針の共通理解を図るほか、
就学前の幼児を児童と交流させ、環境に慣れさせる計画だ。
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小学校に入学したばかりの１年生が授業中に席を立ったり、先生の話を聞かなかったりして、
集団生活が成立しない状態が長く続くことを指す。
１９９０年代後半からごろから教育関係者の間で指摘され始め、
２０００年３月には国立教育研究所（当時）がまとめた報告書で事例が紹介されるなど、
全国的に認知されるようになってきた。
遊びを通した知識の習得を中心とする生活から、
授業による学習環境への変化になじめない子どもが増えたてきた要因として、
専門家は、少子化の進展や地域社会との連携不足などを挙げる。
人と接する機会が少なくなり、自制心や規範意識が身につかないという指摘である。
進学後のスムーズな適応を促そうと、幼保小の連携に取り組む自治体も出てきた。
広島市は本年度から全１４０小学校区で着手。
保育士や先生が合同研修会などで指導方針の共通理解を図るほか、
就学前の幼児を児童と交流させ、環境に慣れさせる計画だ。
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荒い言葉 ２００８年５月２６日 中国新聞
「うざい、知るか、死ね・・・荒い言葉を使う小学６年の息子にどう言い聞かせるべきか・・」
という悩みについて
東広島市立久芳小５年生のクラス討論
「もしも自分がこの男の子だったら・・。
親から強くしかってもらいたいかな、それともやさしく注意されたい？」
担任の神庭先生が問いかけます。
クラスの２３人中、
「強くしかってほしい」が１１人、
「やさしく注意されたい」は１２人。
ほぼ同数となりました。
「本気でしかるべきだ。やさしく注意したのでは親をばかにするだけ」。
お、鋭い意見です。
一方で
「本気でしかられると子どもはもっといらつく」
「どなられると、自分の気持ちも分からずに言われていると感じる」
という主張も。
こちらも説得力があります。
次に、自分の体験を振り返りながら考えてくれました。
２３人全員が、
「うざい」「たりい」などの言葉を使ったことがある、といいます。
「母親に”ふざけるな”と言ってしまったことがある」
「姉にうざいと言った」
などです。
理由としては、
「テレビやまんがのまねをしている」
という意見が目立ちました。
「こうした言葉を使うと、ちょっと格好いい」
と思っている子も。
軽い気持ちで使ったケースが多いようです。
なぜ、こんな言葉遣いをしてしまうのか、
言われた人はどんな気持ちがするか、
親はどう注意するべきか・・・。
みんなは、おうちの人とも話をしてみたんだって。
親子で考えを伝え合うって大切なことだね。
「相手をさげすむような言葉遣いでは、人間関係はよくならないよね。
お互いに尊敬しあう気持ちを忘れないようにしたいね」と神庭先生。
白熱した議論をありがとう！
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「うざい、知るか、死ね・・・荒い言葉を使う小学６年の息子にどう言い聞かせるべきか・・」
という悩みについて
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「もしも自分がこの男の子だったら・・。
親から強くしかってもらいたいかな、それともやさしく注意されたい？」
担任の神庭先生が問いかけます。
クラスの２３人中、
「強くしかってほしい」が１１人、
「やさしく注意されたい」は１２人。
ほぼ同数となりました。
「本気でしかるべきだ。やさしく注意したのでは親をばかにするだけ」。
お、鋭い意見です。
一方で
「本気でしかられると子どもはもっといらつく」
「どなられると、自分の気持ちも分からずに言われていると感じる」
という主張も。
こちらも説得力があります。
次に、自分の体験を振り返りながら考えてくれました。
２３人全員が、
「うざい」「たりい」などの言葉を使ったことがある、といいます。
「母親に”ふざけるな”と言ってしまったことがある」
「姉にうざいと言った」
などです。
理由としては、
「テレビやまんがのまねをしている」
という意見が目立ちました。
「こうした言葉を使うと、ちょっと格好いい」
と思っている子も。
軽い気持ちで使ったケースが多いようです。
なぜ、こんな言葉遣いをしてしまうのか、
言われた人はどんな気持ちがするか、
親はどう注意するべきか・・・。
みんなは、おうちの人とも話をしてみたんだって。
親子で考えを伝え合うって大切なことだね。
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お互いに尊敬しあう気持ちを忘れないようにしたいね」と神庭先生。
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☆ＭＫ君視力（小３）
Ｋ君は左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＴＴ君視力（小４）
Ｔ君は左目が調子悪かったね・・頑張れ
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Ｙちゃんは右目左目が上がりましたね！頑張れ
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☆ＭＳ君視力（中３）
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☆NT君視力（小３）
Ｔ君は右目左目両目が落ちちゃったね・・頑張れ
今日は７名のお客様にご来店いただきました！
ありがとうございました！！
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Ｙちゃんは右目左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＹＭちゃん視力（小３）
Ｍちゃんは両目が調子良かったね！頑張れ
☆ＭＳ君視力（中３）
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学校の裏側 ２００８年５月２６日 中国新聞
いじめられる子どもにも原因がある、この一言で、
どれだけ多くの児童・生徒が苦しんできたでしょう。
「わたしが悪いんだ」「わたしは、きたない人間なんだ」「ダメなやつなんだ」と、
自分を責めて、ひどい場合には自殺してしまったりする子どもたち。
どこのだれが、あなたがきたないなんて言える権利があるのでしょう？
その人たちは、まちがいはおかさないのでしょうか？
その人たちは、いつも美しく、優しく過ごしているのでしょうか？
とんでもない。
人をいじめようとする、その気持ちだけで、もうじゅうぶんにみにくいではありませんか。
「あなたは、悪くない」
「あなたは、すばらしいそんざいだ」と、
大人たちが体をはって言ってあげなければならないと思います
いじめを受けている生徒たちは、魔法をかけられているのです。
「おまえはみにくいヒキガエルだ」と。
そのクラスを出て、社会に出たら、魔法はたちどころに消えて、
みんなあなたのことを
「若くてフレッシュだ」
「優しい子だね」
「心がきれいだ」
と言ってくれるのです。
いじめられている人、きらわれている人に言いたい。
「あなたは悪くない」と。
私の友だちが出した「オルゴール」という本（中園直樹、新風社）では、
ストーカーのようないじめを受けて自殺してしまった男子のことが書かれています。
童話のようですが、実話をもとにしているのです。
いじめをするがわの児童・生徒たちこそ、心があれて、ささくれ立っていて、さみしい人たちなのです。
人をいじめることによってしか、自分のことをえらいと思えない、
おそろしく悲しい心の持ち主なのです。
この人たちこそ、愛されてこなかったのです。
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いじめられる子どもにも原因がある、この一言で、
どれだけ多くの児童・生徒が苦しんできたでしょう。
「わたしが悪いんだ」「わたしは、きたない人間なんだ」「ダメなやつなんだ」と、
自分を責めて、ひどい場合には自殺してしまったりする子どもたち。
どこのだれが、あなたがきたないなんて言える権利があるのでしょう？
その人たちは、まちがいはおかさないのでしょうか？
その人たちは、いつも美しく、優しく過ごしているのでしょうか？
とんでもない。
人をいじめようとする、その気持ちだけで、もうじゅうぶんにみにくいではありませんか。
「あなたは、悪くない」
「あなたは、すばらしいそんざいだ」と、
大人たちが体をはって言ってあげなければならないと思います
いじめを受けている生徒たちは、魔法をかけられているのです。
「おまえはみにくいヒキガエルだ」と。
そのクラスを出て、社会に出たら、魔法はたちどころに消えて、
みんなあなたのことを
「若くてフレッシュだ」
「優しい子だね」
「心がきれいだ」
と言ってくれるのです。
いじめられている人、きらわれている人に言いたい。
「あなたは悪くない」と。
私の友だちが出した「オルゴール」という本（中園直樹、新風社）では、
ストーカーのようないじめを受けて自殺してしまった男子のことが書かれています。
童話のようですが、実話をもとにしているのです。
いじめをするがわの児童・生徒たちこそ、心があれて、ささくれ立っていて、さみしい人たちなのです。
人をいじめることによってしか、自分のことをえらいと思えない、
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叱り方の鉄則 ２００８年５月５日 中国新聞
子どもをきっちり叱ることはとても重要だが、「叱り方が分からない」という声は多い。
塾屋の必須スキルなのだが、本職でも巧拙にかなり出るのが現実だ。
まず、子どもがなにか良くないことをした時には、間髪入れずにすぐ叱るのが鉄則。
「今回だけは大目に見て」と見逃してやりたくなるのが親の常。
そこには「嫌われたくない」という気持ちがあるのかもしれないが、
その程度で子どもは親を嫌いになったりしないのでご心配なく。
それに後回しにしたら子どもは自分がしたことすら忘れてしまう。
叱る時は、厳しく、短く、後を引かないということも心掛けたい。
たとえば、授業中に隣の子に消しゴムを投げている生徒がいたら、
すぐにその子の机に行き、しっかり目を見て
「今消しゴムうを投げたね。そんなことをしては絶対にいけない！」と注意する。
その後すぐに「さあ授業を再開しよう」と切り替えるようにしている。
そうすれば子どもには感情的なしこりが残らない。
その程度では子どもはきっと同じことを繰り返すと思われる方もいるだろう。
確かに１回叱っただけで改善されるなら苦労はしない。
だからと言ってだらだらねちねちやっても変わりはしない。
１回で聞かなければ何度も叱ってやればいい。
NGワードもたくさんあるが、「お父さん（先生）に叱られるわよ」というのが特にいけない。
叱っている当人の判断をあいまいにし、他者に基準を預けて逃げている。
「えっ？お母さんじゃないんですか？ボク、お母さんの判断が知りたいんですけど」という子どもの声が聞こえてくる。
これでは聞く耳を持つはずもなく、効果の程も推してしるべし。
「叱るのって難しいのね」という声がため息まじりに聞こえてきそうだが、
ボク自身まともに叱れるようになったのは最近のこと。
意識しないと叱り方は変わらない。
心当たりのある方は早急に改善の努力を。
それだけで救われる子どもはたくさんいるはずだ。
福山市・府中市・尾道市・三原市・笠岡市・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店
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子どもをきっちり叱ることはとても重要だが、「叱り方が分からない」という声は多い。
塾屋の必須スキルなのだが、本職でも巧拙にかなり出るのが現実だ。
まず、子どもがなにか良くないことをした時には、間髪入れずにすぐ叱るのが鉄則。
「今回だけは大目に見て」と見逃してやりたくなるのが親の常。
そこには「嫌われたくない」という気持ちがあるのかもしれないが、
その程度で子どもは親を嫌いになったりしないのでご心配なく。
それに後回しにしたら子どもは自分がしたことすら忘れてしまう。
叱る時は、厳しく、短く、後を引かないということも心掛けたい。
たとえば、授業中に隣の子に消しゴムを投げている生徒がいたら、
すぐにその子の机に行き、しっかり目を見て
「今消しゴムうを投げたね。そんなことをしては絶対にいけない！」と注意する。
その後すぐに「さあ授業を再開しよう」と切り替えるようにしている。
そうすれば子どもには感情的なしこりが残らない。
その程度では子どもはきっと同じことを繰り返すと思われる方もいるだろう。
確かに１回叱っただけで改善されるなら苦労はしない。
だからと言ってだらだらねちねちやっても変わりはしない。
１回で聞かなければ何度も叱ってやればいい。
NGワードもたくさんあるが、「お父さん（先生）に叱られるわよ」というのが特にいけない。
叱っている当人の判断をあいまいにし、他者に基準を預けて逃げている。
「えっ？お母さんじゃないんですか？ボク、お母さんの判断が知りたいんですけど」という子どもの声が聞こえてくる。
これでは聞く耳を持つはずもなく、効果の程も推してしるべし。
「叱るのって難しいのね」という声がため息まじりに聞こえてきそうだが、
ボク自身まともに叱れるようになったのは最近のこと。
意識しないと叱り方は変わらない。
心当たりのある方は早急に改善の努力を。
それだけで救われる子どもはたくさんいるはずだ。
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☆ＴＭさん視力（大人）
Ｔさんは両目が調子良かったですね！頑張れ
☆ＭＫ君視力（小３）
Ｋ君は右目が上がりましたね！頑張れ
☆ＨＭちゃん視力（小５）
Ｍちゃんは右目が調子悪かったね・・頑張れ
今日は３名のお客様にご来店いただきました！
ありがとうございました！！
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☆ＭＫ君視力（小３）
Ｋ君は右目が上がりましたね！頑張れ
☆ＨＭちゃん視力（小５）
Ｍちゃんは右目が調子悪かったね・・頑張れ
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教科担任制�◆。横娃娃固�５月５日 中国新聞
学校運営に詳しい広島大大学院教育学研究科の林教授に小学校の教科担任制について聞いた。
‐小学校でも教科担任制は必要でしょうか。
担任１人でクラスをみる学級担任制と異なり、教科担任制は複数教員がクラス運営に参加する。
「この子は手に負えない」と思っても、複数の視点で智恵を出し合えば、解決策が見つかるかもしれない。
互いに刺激し合うことで、教員の力量アップにつながる面がある。
‐学校現場が変化しているのですか？
人間関係をうまく築けない子どもが増えている。
同年代と遊ぶ機会が減り、けんかなどでぶつかり合うことも少ない。
担任１人で信頼関係を結ぶのが難しくなっている。
１つのクラスの問題であっても、学校全体で対応するようになっている。
‐メリット・デメリットは何ですか？
小学校教員は、全教科を指導するのが建前だが、得手不得手はある。
教科担任制だと、得意分野に専念でき、十分な教科研究もできるはず。
ただ、学級担任制のように、児童１人ずつの学力を全教科にわたって把握できず、
理解度に応じた授業時間の調整も難しい。
‐袋町小の試みをどう見ますか？
教員が、いかに子どもの様子や動向について情報を共有できるかがポイントになる。
教員間のコミュニケーションがスムーズになれば、
学校全体で子どもを育てる目的を実現できるはず。
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学校運営に詳しい広島大大学院教育学研究科の林教授に小学校の教科担任制について聞いた。
‐小学校でも教科担任制は必要でしょうか。
担任１人でクラスをみる学級担任制と異なり、教科担任制は複数教員がクラス運営に参加する。
「この子は手に負えない」と思っても、複数の視点で智恵を出し合えば、解決策が見つかるかもしれない。
互いに刺激し合うことで、教員の力量アップにつながる面がある。
‐学校現場が変化しているのですか？
人間関係をうまく築けない子どもが増えている。
同年代と遊ぶ機会が減り、けんかなどでぶつかり合うことも少ない。
担任１人で信頼関係を結ぶのが難しくなっている。
１つのクラスの問題であっても、学校全体で対応するようになっている。
‐メリット・デメリットは何ですか？
小学校教員は、全教科を指導するのが建前だが、得手不得手はある。
教科担任制だと、得意分野に専念でき、十分な教科研究もできるはず。
ただ、学級担任制のように、児童１人ずつの学力を全教科にわたって把握できず、
理解度に応じた授業時間の調整も難しい。
‐袋町小の試みをどう見ますか？
教員が、いかに子どもの様子や動向について情報を共有できるかがポイントになる。
教員間のコミュニケーションがスムーズになれば、
学校全体で子どもを育てる目的を実現できるはず。
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教科担任制 ２００８年５月５日 中国新聞
１人の学級担任がほとんどの教科を教える小学校において、広島市中区の市立袋町小は、
教科ごとに先生が代わる「教科担任制」を独自に３−６年生の授業に採用している。
２００２年度の導入から６年。
「先生たちに自信がみられる」「子どもの学習意欲が上がった」などと保護者らの評判も上々だ。
教員定数に制約がある中、工夫しながら取り組む袋町小の試みを探った。
４月２２日の放課後、図書室であった教員の担任者会議。
時間割担当の森貞先生は、５年生の算数や社会などを受け持つ教員が２６日からの週に出張することを告げ「空いた時間に皆さんが担当する授業を入れましょう」と呼びかけた。
毎週火曜日に開く会議では、各教員の予定を調整し来週の時間割を作成する。
この日も別教科で穴埋めすることを確認した。
原則として時間数の多い国語と社会を除き、３−６年の計５クラスで行う算数・理科・図工など７教科の授業を７人の先生で受け持っている。
７人はそれぞれ得意教科を担当。
各分野の指導研究に専念でき、授業の質を高めることができる。
複数教諭の視点で各クラスや児童の動向もチェックでき、児童の変化の早期発見にもつながるという。
理科を担当する西井先生は４月中旬、教室で涙ぐんでいる女子を見つけた。
授業後、直前の図工の先生に連絡。
クラスメートとのけんかと分かり、その日のうちに仲直りさせた。
「１日通して子どもをみることができないので、ちょっとした子どもの変化を見逃さないようにしている」と西井先生。
授業に合間や放課後にも積極的に情報交換するなど、教員同士の緊密な連携が重要という。
一方、学級担任制より、教員が児童１人１人と接する時間は少なくなる。
５分間しかない休憩時間も次の授業の準備で慌しい。
音楽など特別教室を使う際には、児童を整列させて移動するなど工夫している。
袋町小は０２年度、当時の校長の発案で校舎の新築を機に教科担任制を導入した。
当時は１部児童が授業中に立ち歩くなど授業が成立しづらい状況があった。
担任１人に問題を抱えこまさず、教員全員での対応に取り組み、児童も落ち着きを取り戻したという。
保護者や児童の評価も高い。
アンケートでは、保護者、児童ともに９割以上が教科担任制の授業について
「よい」「続けてほしい」と回答している。
不登校の児童もいないという。
ただ、義務教育標準法で定める教員定数を１校当たりの割合でみると、
公立小は教科担任制をとる公立中より少ない。
教科担任制の導入は、教員の加配など費用面から広がらないのが実情だ。
広島市内では、広島大の附属小や、私立の安田小、なぎさ公園小などで実施しているものの、
公立は袋町だけだ。
広島市教委は、１０年度の導入を目指す「ひろしま型カリキュラム」に小学校高学年での教科担任制の検討を盛り込んでいるが、
「各校の実情に任している」との姿勢だ。
宮原校長は
「教員同士だけでなく、児童との距離も縮まったと実感する。小さな学校の特徴を生かせる試みだ」としている。
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１人の学級担任がほとんどの教科を教える小学校において、広島市中区の市立袋町小は、
教科ごとに先生が代わる「教科担任制」を独自に３−６年生の授業に採用している。
２００２年度の導入から６年。
「先生たちに自信がみられる」「子どもの学習意欲が上がった」などと保護者らの評判も上々だ。
教員定数に制約がある中、工夫しながら取り組む袋町小の試みを探った。
４月２２日の放課後、図書室であった教員の担任者会議。
時間割担当の森貞先生は、５年生の算数や社会などを受け持つ教員が２６日からの週に出張することを告げ「空いた時間に皆さんが担当する授業を入れましょう」と呼びかけた。
毎週火曜日に開く会議では、各教員の予定を調整し来週の時間割を作成する。
この日も別教科で穴埋めすることを確認した。
原則として時間数の多い国語と社会を除き、３−６年の計５クラスで行う算数・理科・図工など７教科の授業を７人の先生で受け持っている。
７人はそれぞれ得意教科を担当。
各分野の指導研究に専念でき、授業の質を高めることができる。
複数教諭の視点で各クラスや児童の動向もチェックでき、児童の変化の早期発見にもつながるという。
理科を担当する西井先生は４月中旬、教室で涙ぐんでいる女子を見つけた。
授業後、直前の図工の先生に連絡。
クラスメートとのけんかと分かり、その日のうちに仲直りさせた。
「１日通して子どもをみることができないので、ちょっとした子どもの変化を見逃さないようにしている」と西井先生。
授業に合間や放課後にも積極的に情報交換するなど、教員同士の緊密な連携が重要という。
一方、学級担任制より、教員が児童１人１人と接する時間は少なくなる。
５分間しかない休憩時間も次の授業の準備で慌しい。
音楽など特別教室を使う際には、児童を整列させて移動するなど工夫している。
袋町小は０２年度、当時の校長の発案で校舎の新築を機に教科担任制を導入した。
当時は１部児童が授業中に立ち歩くなど授業が成立しづらい状況があった。
担任１人に問題を抱えこまさず、教員全員での対応に取り組み、児童も落ち着きを取り戻したという。
保護者や児童の評価も高い。
アンケートでは、保護者、児童ともに９割以上が教科担任制の授業について
「よい」「続けてほしい」と回答している。
不登校の児童もいないという。
ただ、義務教育標準法で定める教員定数を１校当たりの割合でみると、
公立小は教科担任制をとる公立中より少ない。
教科担任制の導入は、教員の加配など費用面から広がらないのが実情だ。
広島市内では、広島大の附属小や、私立の安田小、なぎさ公園小などで実施しているものの、
公立は袋町だけだ。
広島市教委は、１０年度の導入を目指す「ひろしま型カリキュラム」に小学校高学年での教科担任制の検討を盛り込んでいるが、
「各校の実情に任している」との姿勢だ。
宮原校長は
「教員同士だけでなく、児童との距離も縮まったと実感する。小さな学校の特徴を生かせる試みだ」としている。
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教員は獣医師？ ２００８年５月１９日 中国新聞
ある日、学校長が「教員は獣医みたいですね」と話された。
生徒の多くは、自分の言葉で思いを伝えることが苦手だ。
質問しても、「あー」「まー」「わからん」としか返さない子もいる。
そんな日々の苦労を、動物相手の獣医師の仕事に重ねられたのだ。
養護教諭にも、まさにそのような現状がある。
学校の保健室には、休憩時間になると生徒たちが大勢やってくる。
押し寄せてくる感じである。
短時間で、その生徒たちに対応しないといけない。
「痛い」といって指を出す。
「気分が悪い」と言って、いすに座る。
黙って立ったままの生徒もいる。
養護教諭はつい、
「何時ごろから？」「ごこが？」「どのように？」と質問を次々と浴びせてしまう。
体温計を渡しながら、傷を消毒しながら、同時に数人の生徒に対応しなければならない。
１人１人にゆっくり話を聞く時間はない。
自分の言葉で状態や思いを語らせることなく、こちらの都合で対処する流れをつくっている。
それは保健室に限ったことではない。
本人が話さなくても、周囲の大人たちが対処するから間に合ってきたのだ。
そのためだろうか。
自分の心や体の状態がどうなのか、どうしてそうなったのかさえ、認識できていない生徒もいる。
心身のバランスを崩して保健室へやってきた生徒に
「あなたはどうしたいの」「あなたはその時どうだった」と話しかける。
でも、きょとんとした表情で「さー」「先生が決めてください」と返してくる。
自分の体や心の叫びを聞こうともしない。
もう少しじっくり、自分のことを話せるようになってほしい。
そのためには、私たち大人が、じっくりと話を聞く姿勢を持つことが大切だ。
彼らの口から語られることを待つ辛抱が求められている。
生徒たちとお互いに自分の言葉で語り合い、
その中から一緒に必要なことを見つけていけたらと思う。
保健室がそのような場になれたら良い。
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ある日、学校長が「教員は獣医みたいですね」と話された。
生徒の多くは、自分の言葉で思いを伝えることが苦手だ。
質問しても、「あー」「まー」「わからん」としか返さない子もいる。
そんな日々の苦労を、動物相手の獣医師の仕事に重ねられたのだ。
養護教諭にも、まさにそのような現状がある。
学校の保健室には、休憩時間になると生徒たちが大勢やってくる。
押し寄せてくる感じである。
短時間で、その生徒たちに対応しないといけない。
「痛い」といって指を出す。
「気分が悪い」と言って、いすに座る。
黙って立ったままの生徒もいる。
養護教諭はつい、
「何時ごろから？」「ごこが？」「どのように？」と質問を次々と浴びせてしまう。
体温計を渡しながら、傷を消毒しながら、同時に数人の生徒に対応しなければならない。
１人１人にゆっくり話を聞く時間はない。
自分の言葉で状態や思いを語らせることなく、こちらの都合で対処する流れをつくっている。
それは保健室に限ったことではない。
本人が話さなくても、周囲の大人たちが対処するから間に合ってきたのだ。
そのためだろうか。
自分の心や体の状態がどうなのか、どうしてそうなったのかさえ、認識できていない生徒もいる。
心身のバランスを崩して保健室へやってきた生徒に
「あなたはどうしたいの」「あなたはその時どうだった」と話しかける。
でも、きょとんとした表情で「さー」「先生が決めてください」と返してくる。
自分の体や心の叫びを聞こうともしない。
もう少しじっくり、自分のことを話せるようになってほしい。
そのためには、私たち大人が、じっくりと話を聞く姿勢を持つことが大切だ。
彼らの口から語られることを待つ辛抱が求められている。
生徒たちとお互いに自分の言葉で語り合い、
その中から一緒に必要なことを見つけていけたらと思う。
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食育の課題 ２００８年５月１９日 中国新聞
広島市食育推進会議の副会長を務める広島文教女子大の松原教授に、
食育の課題や方向性を聞いた。
‐なぜ学校で食育なのでしょうか。
健康的な生活習慣は子どものときに身につく。
どんな物を食べればよいのか「選食」する知識と実践力が大事だ。
家庭では出さない物も学校の給食を通して食べられるようになる。
朝食を食べる子と食べない子では学力、体力の差も顕著だ。
‐具体的にはどう実践すればよいのですか。
これまで学年や学級でばらばらに行ってきた食育を体系的にまとめることだ。
全校や学年別の年間目標を立てれば、どんな力を身につけさせるのかが明確になり、
教育同士で問題意識も共有できる。
‐教育現場に変化は起きていますか。
教員の側に「何をしたらいいいか」との悩みがあるのが実情。
しかし先進的に取り組んできたモデル校では、教材をよく研究しているし、
子どもが何をどう食べているか関心を持つようになっている。
食育は本来、マナーや感謝の心なども含む人間教育で、長期的な視点が必要。
はっきりした効果が表れにくく、どう評価してくのが課題となる。
‐ならば「朝食摂取１００％」などと短期目標を立てる手法は矛盾しませんか。
各家庭の事情もあります。
まずは、改善の余地のある家庭から生活習慣を見直してもらうことが大切。
目標設定は保護者の関心に結びつけて啓発することに意味はある。
そうした積み重ねを続けるしかない。
今までは実態把握さえ、ちゃんとできていなかったのだから。
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広島市食育推進会議の副会長を務める広島文教女子大の松原教授に、
食育の課題や方向性を聞いた。
‐なぜ学校で食育なのでしょうか。
健康的な生活習慣は子どものときに身につく。
どんな物を食べればよいのか「選食」する知識と実践力が大事だ。
家庭では出さない物も学校の給食を通して食べられるようになる。
朝食を食べる子と食べない子では学力、体力の差も顕著だ。
‐具体的にはどう実践すればよいのですか。
これまで学年や学級でばらばらに行ってきた食育を体系的にまとめることだ。
全校や学年別の年間目標を立てれば、どんな力を身につけさせるのかが明確になり、
教育同士で問題意識も共有できる。
‐教育現場に変化は起きていますか。
教員の側に「何をしたらいいいか」との悩みがあるのが実情。
しかし先進的に取り組んできたモデル校では、教材をよく研究しているし、
子どもが何をどう食べているか関心を持つようになっている。
食育は本来、マナーや感謝の心なども含む人間教育で、長期的な視点が必要。
はっきりした効果が表れにくく、どう評価してくのが課題となる。
‐ならば「朝食摂取１００％」などと短期目標を立てる手法は矛盾しませんか。
各家庭の事情もあります。
まずは、改善の余地のある家庭から生活習慣を見直してもらうことが大切。
目標設定は保護者の関心に結びつけて啓発することに意味はある。
そうした積み重ねを続けるしかない。
今までは実態把握さえ、ちゃんとできていなかったのだから。
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栄養教諭 ２００８年５月１９日 中国新聞
学校が「食育」に力を入れ始めている。新しい学習指導要領に初めて明記され、
昨年度の全国学力テスト結果も朝食と学力の相関関係を「証明」した。
食の大切さを児童、生徒にどう教えるのか‐。
栄養教諭が配置されている広島市南区の皆実小を訪ねた。
２年４組の教室では「学級活動」の１時間目、
児童２７人が腕の太さほどのニンジンと向き合っていた。
「こうやって皮をむくんじゃね」。
声を弾ませ、ぎこちない手つきで皮むき器を動かす児童たち。
むき終わったニンジン約６０本は調理場に運ばれ、給食の祭りずしと汁の具材になる。
「自分で一生懸命やったら、給食を残そうと思わないよね」。
栄養教諭の栗本先生が声をかけた。
担任が見守る中、給食で食べ残される野菜の量を教え、
児童に野菜を食べなければならない理由を考えさせた。
栄養教諭は学校の食育の推進役として２００５年度に国が制度化。
０７年度から採用を始めた広島県では、まだ１０人しかいない。
６中学校区を「食育推進地域」に指定している広島市には３人。
皆実小のほか比治山小、伴中だけに配置されているのが実状だ。
栗本先生はもともと栄養士として２０００年に皆実小に赴任し、栄養教諭の資格を取得した。
０４年度から３年間、国の食育モデル地域に指定された南区の中心校となった皆実小で指導に力をいれ、
食育指導計画も中心となって作成。
例えば理科では体の消化の仕組み、社会なら食糧問題などがテーマの授業を食育と関連づけ、担任と協力して指導している。
「野菜の好き嫌いをなくすには、子どもに野菜そのものへの関心を持たせることが大切」。
ニンジンの皮むきもこれが狙いだ。
ただ、食育は生活習慣と密接なテーマ。
栗本先生には
「はしを正しく持てなかったり、給食を残さず食べようという意欲が感じられなかったりする子どもが増えた」との実感もある。
学校の指導だけでは限界があるため、保護者の関心を高めようと昨年度から毎月１回、
「食育通信」を発行する。
授業の様子などを伝え、家庭でのサポートを促す。
近隣の小中学校の保護者を対象にした食育講演会も昨年１０月に開催。
手軽にできる朝食メニューを募集し、３月にはレシピ集をまとめた。
地道な取り組みの成果は出始めた。
昨年５月に１２％だった皆実小５年の朝食欠食率は、昨年１２月には９％に低下。
学校給食の食べ残しの量を示す「残食率」は０４年度の６．０％から０７年度は３．２％にほぼ半減したという。
ただ、多くの学校現場食育はまだ手探りの段階だ。
市教委は市食育推進計画に基づき本年度から、小学校に年間指導計画の作成を求めているが、
市内の小学校の食育担当教員は「これから指導に適した資料を探さなければ」と漏らす。
具体的なアプローチは始まったばかり。
市教委は「新しい取り組みを始めるのではなく、これまで単発だった内容の再編成を」とし、
今月中にも食育の手引を小学校に配布する予定。
学校現場の戸惑い解消に懸命となっている。
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学校が「食育」に力を入れ始めている。新しい学習指導要領に初めて明記され、
昨年度の全国学力テスト結果も朝食と学力の相関関係を「証明」した。
食の大切さを児童、生徒にどう教えるのか‐。
栄養教諭が配置されている広島市南区の皆実小を訪ねた。
２年４組の教室では「学級活動」の１時間目、
児童２７人が腕の太さほどのニンジンと向き合っていた。
「こうやって皮をむくんじゃね」。
声を弾ませ、ぎこちない手つきで皮むき器を動かす児童たち。
むき終わったニンジン約６０本は調理場に運ばれ、給食の祭りずしと汁の具材になる。
「自分で一生懸命やったら、給食を残そうと思わないよね」。
栄養教諭の栗本先生が声をかけた。
担任が見守る中、給食で食べ残される野菜の量を教え、
児童に野菜を食べなければならない理由を考えさせた。
栄養教諭は学校の食育の推進役として２００５年度に国が制度化。
０７年度から採用を始めた広島県では、まだ１０人しかいない。
６中学校区を「食育推進地域」に指定している広島市には３人。
皆実小のほか比治山小、伴中だけに配置されているのが実状だ。
栗本先生はもともと栄養士として２０００年に皆実小に赴任し、栄養教諭の資格を取得した。
０４年度から３年間、国の食育モデル地域に指定された南区の中心校となった皆実小で指導に力をいれ、
食育指導計画も中心となって作成。
例えば理科では体の消化の仕組み、社会なら食糧問題などがテーマの授業を食育と関連づけ、担任と協力して指導している。
「野菜の好き嫌いをなくすには、子どもに野菜そのものへの関心を持たせることが大切」。
ニンジンの皮むきもこれが狙いだ。
ただ、食育は生活習慣と密接なテーマ。
栗本先生には
「はしを正しく持てなかったり、給食を残さず食べようという意欲が感じられなかったりする子どもが増えた」との実感もある。
学校の指導だけでは限界があるため、保護者の関心を高めようと昨年度から毎月１回、
「食育通信」を発行する。
授業の様子などを伝え、家庭でのサポートを促す。
近隣の小中学校の保護者を対象にした食育講演会も昨年１０月に開催。
手軽にできる朝食メニューを募集し、３月にはレシピ集をまとめた。
地道な取り組みの成果は出始めた。
昨年５月に１２％だった皆実小５年の朝食欠食率は、昨年１２月には９％に低下。
学校給食の食べ残しの量を示す「残食率」は０４年度の６．０％から０７年度は３．２％にほぼ半減したという。
ただ、多くの学校現場食育はまだ手探りの段階だ。
市教委は市食育推進計画に基づき本年度から、小学校に年間指導計画の作成を求めているが、
市内の小学校の食育担当教員は「これから指導に適した資料を探さなければ」と漏らす。
具体的なアプローチは始まったばかり。
市教委は「新しい取り組みを始めるのではなく、これまで単発だった内容の再編成を」とし、
今月中にも食育の手引を小学校に配布する予定。
学校現場の戸惑い解消に懸命となっている。
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☆IAちゃん視力（小２）
Aちゃんは左目が上がりましたね！頑張れ
Aちゃんの吉本ギャグは最高！！
☆ＴA君視力（小３）
A君は右目左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＴＳ君視力（小３）
Ｓ君は右目左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆OT君視力（小４）
Ｔ君は左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＴＭちゃん視力（小３）
Ｍちゃんは左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＫＳ君視力（小６）
Ｓ君は左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＭＭちゃん視力（中２）
Ｍちゃんは左目が下がりましたね・・頑張れ
はじめて下がったね・・・。
☆ＳＹ君視力（小２）
Ｙ君は右目両目が下がりましたね・・頑張れ
☆ＭＳ君視力（中３）
Ｓ君は右目左目が下がりましたね・・頑張れ
今日は９名のお客様にご来店いただきました！
ありがとうございました！！
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学校の裏側 ２００８年５月１９日 中国新聞
私が一生懸命に「いじめは悪いことです」「いじめられた方に原因があるのではないのです」
と言っていますのは、私自身が小学校のとき、いじめを受けたことがあるからなのです。
転校していった学校で起きたことなのですが、前の学校ではリーダー格だったのに、
みんなに無視されたり、いやがらせを受けたりしました。
私がいけないのだろうか、と何度も思いました。
その後のクラスでは、またリーダー格になりましたので、
あれはあのクラスだけのできごとだったのだなと思いました。
ですが、今は小学校もひとクラスしかない学校がふえています。
一度ダメだというレッテルをはられてしまうと、そこから逆転することがとても難しくなっているのではないでしょうか。
いじめとは、レッテルです。
ごかいです。
単なるいいがかりです。
現在、相談を受けることもありますが、保護者のかたは
「うちの子に悪いところがあるのではないか」
「学校へ行けないのは心が弱いのではないか」
「みんなに気に入られないのは、何かあるのではないか」と思われています。
とんでもないです。
焼けたフライパンの上にいられないのと同じように、
自分がいじめられる環境にはいられないのです。
冷蔵庫の中にいられないのと同じように、無視される環境にはいられないのです。
心がいくら強くったって、できないことはあるのです。
そして、それは言いがかりから始まるのです。
ある一人のリーダーの気に入らないという、ただそれだけの理由なのです。
次々にいじめられる人が代わる場合もあります。
しかし、リーダーはいつも代わらず、ただいじめを指図するだけなのです
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私が一生懸命に「いじめは悪いことです」「いじめられた方に原因があるのではないのです」
と言っていますのは、私自身が小学校のとき、いじめを受けたことがあるからなのです。
転校していった学校で起きたことなのですが、前の学校ではリーダー格だったのに、
みんなに無視されたり、いやがらせを受けたりしました。
私がいけないのだろうか、と何度も思いました。
その後のクラスでは、またリーダー格になりましたので、
あれはあのクラスだけのできごとだったのだなと思いました。
ですが、今は小学校もひとクラスしかない学校がふえています。
一度ダメだというレッテルをはられてしまうと、そこから逆転することがとても難しくなっているのではないでしょうか。
いじめとは、レッテルです。
ごかいです。
単なるいいがかりです。
現在、相談を受けることもありますが、保護者のかたは
「うちの子に悪いところがあるのではないか」
「学校へ行けないのは心が弱いのではないか」
「みんなに気に入られないのは、何かあるのではないか」と思われています。
とんでもないです。
焼けたフライパンの上にいられないのと同じように、
自分がいじめられる環境にはいられないのです。
冷蔵庫の中にいられないのと同じように、無視される環境にはいられないのです。
心がいくら強くったって、できないことはあるのです。
そして、それは言いがかりから始まるのです。
ある一人のリーダーの気に入らないという、ただそれだけの理由なのです。
次々にいじめられる人が代わる場合もあります。
しかし、リーダーはいつも代わらず、ただいじめを指図するだけなのです
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給食-７つの献立 ２００８年５月２２日 中国新聞
この春、大竹市立大竹小の教頭を定年退職した泉谷昌子さん。
現役のころ、給食の「７つの基本献立」を考案しました。
栄養バランスはもちろん、味覚を育て、食べる楽しさをおのずと実感できる「魔法の献立」。
同市内の小学校では、この７つを軸に、日々の給食メニューを決めています。
「ぜひ家庭でも参考にして」と泉谷さん。
子どもたちの元気な姿こそ願いです。
７つはどれも、なじみのメニュー。
それぞれに「これだけは身に付けてほしいこと」を盛り込みました。
たとえば、焼き魚と大根おろし。
日本人が昔から大切にしてきた組み合わせを知ってほしいという狙いです。
みんなが大好きな「カレーライス」も献立に入れました。
ただし、カレーでは不足しがちなタンパク質をサラダの食材で補うことが条件です。
旬を取り入れた食材の選び方、栄養バランスの良い組み合わせ、おいしい食べ方・・。
健康な食生活を送るために欠かせない要素です。
「繰り返し口にすることで、舌や目で体得してほしい」と泉谷さんは考えます。
教頭になる前の３５年間、泉谷さんは学校栄養職員として食育指導に携わってきました。
７つの献立は、この経験から生まれたもの。
「子どもたちの記憶に残る献立をつくろう‐」。そう願ってつくったそうです。
４月から、県立広島大人間文化学部健康化学科の講師に。
「子どもたちが元気に未来を切り開いていくには、健康な体づくりが基本。そのお手伝いができたら。」
学校現場を離れた今も、みんなを応援する気持ちは変わりません。
献立には先生の愛情がたっぷり詰まっていました。
７つの基本献立
| メニュー | 主な目的 |
・焼き魚と大根おろし ・みそ汁 ・季節の野菜を使ったあえ物 | ・焼き魚には大根おろしを添えて食べる食文化を伝える ・みそ汁の望ましい味を舌で覚える |
・変わり炊き込みごはん ・やっこ豆腐 ・海草や野菜を使った煮物や酢の物 | ・旬の具材を使った炊き込みごはん（山菜炊き込みごはん、アサリごはんなど）を知り、米を使った料理のおいしさを知る ・豆腐を身近なメニューにする
|
・カレーライス ・サラダ ・デザート（果物、ヨーグルトなど） | ・子どもの好きなカレーを取り入れ、毎月の給食を楽しみなものにする ・カレーに不足する栄養を補う組み合わせを覚える |
・チャーハン ・スープ ・ソテー（サラダ） | ・世界の国々の米を使った料理（ピラフ・パエリアなど）を紹介する。料理を通して各国を身近に感じる |
・うどん ・天ぷら ・酢の物・ソテー・あえ物 | ・うどんやそばは量の割りにエネルギーやその他の栄養素が不足しがち。主菜はエネルギーや他の栄養素をしっかり補えるものを選ぶ |
・ごはん ・煮しめ（筑前煮） ・すまし汁 ・果物 ・味つけのり（ふりかけ） | ・日本の伝統的な根菜類の煮物料理になじみ、おいしさを知る ・ごはん、煮物、汁の日本型の食事の基本パターンを知る |
・コッペパン ・バター（ジャム） ・シチュー ・サラダ ・果物（ゼリー） | ・パンが主食の献立の基本を知る ・パンは一口ずつちぎってバターをつけて食べるマナーを定着させる |
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道徳 ２００８年５月２２日 中国新聞
もし「弱虫太郎」があなただったら？
昔話を題材にした教師の問いかけに、２２人の児童たちが次々と手を挙げた。
福山市の金江小、４年１組の道徳の授業。
普段は気が弱いのに、子どもたちの大切な鳥を殿様の狩りから救った主人公の行動を通し、
勇気の意味を考えさせる試みという。
指名された児童は席を立ち、黒板の前へ。
自作の殿様の面を着けた担任の石中先生に「だめだ、かわいそうだ」と毅然と振る舞ったり、
「怖いなあ」と恐る恐る立ちはだかったり。
自分なりの太郎を演じた。
文部科学省の研究指定も受け、金江小の道徳教育は広島県内で有数の推進校とされる。
「以前は、このような道徳の授業は考えられなかった」と浜原校長。
道徳教育を「国に都合のいい価値観の押し付け」ととらえる向きが強く、
それゆえに是正を求められた１０年前を振り返る。
１９９８年５月の是正指導。
それ以前の県内の公立小中学校の道徳の授業は、
多くがテレビの教育番組の感想文を書かせる程度だったという。
規定の時間に達していなかったり、
時間割で「人権」などと表示したりしている学校もあった。
学習指導要領の趣旨に基づく適切な指導を。
県教委は国にそう求められた。
２００２年度には全国に先駆けて県教委事務局に道徳教育係を設けた。
道徳教育の指定校制度も同時にスタート。
市町単位で道徳教育のリーダーを育成するなど、一転して「心の教育」を推進してきた。
この間、国も道徳教育を重視し、今年３月告示の新学習指導要領には、道徳教育に力を入れる方針を明記。
その目的の一つとして「わが国と郷土」を愛する日本人の育成をうたう。
こうした県と国の動きに拒否反応を強める教師はいる。
しかし、道徳の授業を取り巻く環境が是正指導前に逆戻りする気配はない。
「一方的な授業にならないよう、子どもの個々の考えをどう引き出すかが難しい」。
殿様の面を外した石中先生は、現場での実践の苦労話を打ち明けた。
例えば児童の意見が一方に偏るときは、あえてそれを否定する問いかけをしてみる。
「価値観の押し付け」との批判を意識するからこそ、いろいろな考え方を反映した授業を心がけ、
丁寧な準備を欠かさない。
太郎になって考えた児童たちは
「勇気を出して弱い人を守る大切さが分かった」
「人の気持ちを考えるようになった」と感想を話した。
「社会で生きていくうえで最低限、教えなければならない価値観はある」。
石中先生は意を強くする。
一方、県内の公立小中高校で０６年度、
児童、生徒１，０００人当たりの暴力行為の発生件数は３．７件と、全国平均の３．１件を上回った。
心の成長を測る明確な物差しはない。
だが、こうしたデータを見る限り、県教委が進めてきた「心の教育」の成果は読み取りにくい。
１０年前の方向転換は今なお、その意味を問われ続けている。
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昔話を題材にした教師の問いかけに、２２人の児童たちが次々と手を挙げた。
福山市の金江小、４年１組の道徳の授業。
普段は気が弱いのに、子どもたちの大切な鳥を殿様の狩りから救った主人公の行動を通し、
勇気の意味を考えさせる試みという。
指名された児童は席を立ち、黒板の前へ。
自作の殿様の面を着けた担任の石中先生に「だめだ、かわいそうだ」と毅然と振る舞ったり、
「怖いなあ」と恐る恐る立ちはだかったり。
自分なりの太郎を演じた。
文部科学省の研究指定も受け、金江小の道徳教育は広島県内で有数の推進校とされる。
「以前は、このような道徳の授業は考えられなかった」と浜原校長。
道徳教育を「国に都合のいい価値観の押し付け」ととらえる向きが強く、
それゆえに是正を求められた１０年前を振り返る。
１９９８年５月の是正指導。
それ以前の県内の公立小中学校の道徳の授業は、
多くがテレビの教育番組の感想文を書かせる程度だったという。
規定の時間に達していなかったり、
時間割で「人権」などと表示したりしている学校もあった。
学習指導要領の趣旨に基づく適切な指導を。
県教委は国にそう求められた。
２００２年度には全国に先駆けて県教委事務局に道徳教育係を設けた。
道徳教育の指定校制度も同時にスタート。
市町単位で道徳教育のリーダーを育成するなど、一転して「心の教育」を推進してきた。
この間、国も道徳教育を重視し、今年３月告示の新学習指導要領には、道徳教育に力を入れる方針を明記。
その目的の一つとして「わが国と郷土」を愛する日本人の育成をうたう。
こうした県と国の動きに拒否反応を強める教師はいる。
しかし、道徳の授業を取り巻く環境が是正指導前に逆戻りする気配はない。
「一方的な授業にならないよう、子どもの個々の考えをどう引き出すかが難しい」。
殿様の面を外した石中先生は、現場での実践の苦労話を打ち明けた。
例えば児童の意見が一方に偏るときは、あえてそれを否定する問いかけをしてみる。
「価値観の押し付け」との批判を意識するからこそ、いろいろな考え方を反映した授業を心がけ、
丁寧な準備を欠かさない。
太郎になって考えた児童たちは
「勇気を出して弱い人を守る大切さが分かった」
「人の気持ちを考えるようになった」と感想を話した。
「社会で生きていくうえで最低限、教えなければならない価値観はある」。
石中先生は意を強くする。
一方、県内の公立小中高校で０６年度、
児童、生徒１，０００人当たりの暴力行為の発生件数は３．７件と、全国平均の３．１件を上回った。
心の成長を測る明確な物差しはない。
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１０年前の方向転換は今なお、その意味を問われ続けている。
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生涯収支考え運用を ２００８年５月２２日 中国新聞
退職金を受け取りました。老後を考え、少しでも増やしたいと思っているのですが・・。
退職金は第２の人生を送るための大切な資金です。
運用での失敗は許されません。
大もうけをしようなどとは考えず、地味にコツコツと利益を積み上げていく投資スタイルを選びたいものです。
運用前にまず住宅ローンなどの借入金があれば退職金で完済しておきましょう。
身軽になった上で、これからの希望する生活を考え、それに伴う支出の予想をします。
そのためには、収入と支出をおおまかに書き出した表を作ってみましょう。
収入には退職金や公的年金、保険の満期金などを、
支出には生活費や旅行の費用、孫の入学祝いなどの臨時出費を記入します。
おおよその介護関係の費用や葬儀費用なども加えます。
この表で全体として赤字になるか、ずっと黒字のままかなどがイメージできます。
赤字の場合、どれくらいの運用をすべきかという対策もみえてきます。
退職後はさまざまな金融商品の誘いがあると思いますが、
すぐに手を出さないで半年くらいはじっくりと考えましょう。
退職金などまとまったお金を持った直後は気が大きくなっているからです。
一般的な注意点としては電話などでの「絶対もうかる」「必ずもうかる」という話には「絶対」にのらない。
よく理解できない商品には手を出さないなどです。
そして、実際の運用では、まず自分のリスク許容度を知ることが大切です。
自分の投資金が減少したりするリスクの幅をどれだけとるかというものです。
元本が１万円でも割れると不安になる人は、リスクの少ない個人向け国債や金利の高いネット銀行の定期預金などがお薦めです。
幸せな老後を目指しての運用ですから、心配で夜も眠れないようでは本末転倒になってしまいます。
リスク許容度の高い人は投資にチャレンジしてみてください。
まずは中立的な団体の無料セミナーなどで投資の勉強をするのをお薦めします。
上手な運用には一定の知識が必要だからです。
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大もうけをしようなどとは考えず、地味にコツコツと利益を積み上げていく投資スタイルを選びたいものです。
運用前にまず住宅ローンなどの借入金があれば退職金で完済しておきましょう。
身軽になった上で、これからの希望する生活を考え、それに伴う支出の予想をします。
そのためには、収入と支出をおおまかに書き出した表を作ってみましょう。
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支出には生活費や旅行の費用、孫の入学祝いなどの臨時出費を記入します。
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この表で全体として赤字になるか、ずっと黒字のままかなどがイメージできます。
赤字の場合、どれくらいの運用をすべきかという対策もみえてきます。
退職後はさまざまな金融商品の誘いがあると思いますが、
すぐに手を出さないで半年くらいはじっくりと考えましょう。
退職金などまとまったお金を持った直後は気が大きくなっているからです。
一般的な注意点としては電話などでの「絶対もうかる」「必ずもうかる」という話には「絶対」にのらない。
よく理解できない商品には手を出さないなどです。
そして、実際の運用では、まず自分のリスク許容度を知ることが大切です。
自分の投資金が減少したりするリスクの幅をどれだけとるかというものです。
元本が１万円でも割れると不安になる人は、リスクの少ない個人向け国債や金利の高いネット銀行の定期預金などがお薦めです。
幸せな老後を目指しての運用ですから、心配で夜も眠れないようでは本末転倒になってしまいます。
リスク許容度の高い人は投資にチャレンジしてみてください。
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学力向上 ２００８年５月２１日 中国新聞
新旧の民家やアパートの間に田畑が点在する。
東広島市高屋町。
夜のとばりに包まれ、かえるの鳴き声が響く中、まだ新しい校舎２階の教室から明かりがこぼれる。
「何を勉強するか。まず強化の単元を細かく分析して計画をたてよう」。
夕食を済ませたばかりの中学２年生１５８人が、家庭での学習法に関する講義を真剣に聞いていた。
広島県立初の中高一貫校として、広島中・高は２００４年春、同じ敷地内に同時開学した。
以来、大学受験を控えた高３を除き学年ごとに年３回の「短期入寮」を続ける。
生徒たちは一晩か二晩、寄宿舎に合宿しながら規律や家庭学習の習慣を身につける。
「あらゆる面で県の教育をリードする学校を目指す」と榊原校長。
講義が終わった教室で生徒たちは、午後１１時の就寝時まで自習を続けた。
１９９８年５月、文部省の是正指導を機に、県教委は「競争」重視へと、大きくかじを切った。
少子化が進む中で新設した中高一貫高は、学力向上対策の象徴と言える。
県立高校改革では是正指導から２年後の２０００年度、
進学指導を強化する拠点校５校と重点校１５校を指定する制度を導入した。
０６年度からは通学区を廃止。
高校を生徒が自由に選択できるようにし、特色ある学校づくりを競わせてきた。
本年度の拠点校のひとつ三津田高の安西校長は
「是正指導前は、学力向上なんて言い出せる雰囲気ではなかった」と振り返る。
受験戦争をあおらない県立高校に対し、保護者からは「進学が不安」との声が寄せられたという。
いま、その反動のように、各校は難関国立大学の合格率などの数値目標を掲げ、
積極的にホームページでも公開する。
「切磋琢磨により、県全体の高校生の学力を底上げする効果はあった」と県教委。
大学入試センター試験を受けた県立校の受験生で平均点以上の割合は、
２０００年の２６．６％から０８年は３３．８％と増加傾向にあるという。
創立５年目の広島中・高で一貫教育を受けた生徒たちが大学受験に挑戦するのは来年度から。
本年度までは高校から入学した生徒だけだが、既に今春、
東京大学合格者を４人出すなど県内の私立進学校に迫る勢いだ。
「大学進学だけが教育の目標じゃないのは当然」と前置きしたうえで、
榊原校長は
「当面の目標として大学に照準を合わせるしかない」と言い切る。
保護者の声も、教育現場の背中を押す。
だが、「競争」志向は、別の現象を生む。
是正指導後、県教委は「高校進学希望者は全員入学」としていたそれまでの基本方針を転換した。
一定の学力がなければ入学を認めない。
今春、定員割れの公立校で不合格とされたのは延べ４７９人。
ここ数年は毎年５００人前後に上る。
「大学進学ばかり強調され、置き去りにされる生徒がでている」。
県高教組の有田執行委員長は、進路が決まらない子どもの増加をうれう。
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東広島市高屋町。
夜のとばりに包まれ、かえるの鳴き声が響く中、まだ新しい校舎２階の教室から明かりがこぼれる。
「何を勉強するか。まず強化の単元を細かく分析して計画をたてよう」。
夕食を済ませたばかりの中学２年生１５８人が、家庭での学習法に関する講義を真剣に聞いていた。
広島県立初の中高一貫校として、広島中・高は２００４年春、同じ敷地内に同時開学した。
以来、大学受験を控えた高３を除き学年ごとに年３回の「短期入寮」を続ける。
生徒たちは一晩か二晩、寄宿舎に合宿しながら規律や家庭学習の習慣を身につける。
「あらゆる面で県の教育をリードする学校を目指す」と榊原校長。
講義が終わった教室で生徒たちは、午後１１時の就寝時まで自習を続けた。
１９９８年５月、文部省の是正指導を機に、県教委は「競争」重視へと、大きくかじを切った。
少子化が進む中で新設した中高一貫高は、学力向上対策の象徴と言える。
県立高校改革では是正指導から２年後の２０００年度、
進学指導を強化する拠点校５校と重点校１５校を指定する制度を導入した。
０６年度からは通学区を廃止。
高校を生徒が自由に選択できるようにし、特色ある学校づくりを競わせてきた。
本年度の拠点校のひとつ三津田高の安西校長は
「是正指導前は、学力向上なんて言い出せる雰囲気ではなかった」と振り返る。
受験戦争をあおらない県立高校に対し、保護者からは「進学が不安」との声が寄せられたという。
いま、その反動のように、各校は難関国立大学の合格率などの数値目標を掲げ、
積極的にホームページでも公開する。
「切磋琢磨により、県全体の高校生の学力を底上げする効果はあった」と県教委。
大学入試センター試験を受けた県立校の受験生で平均点以上の割合は、
２０００年の２６．６％から０８年は３３．８％と増加傾向にあるという。
創立５年目の広島中・高で一貫教育を受けた生徒たちが大学受験に挑戦するのは来年度から。
本年度までは高校から入学した生徒だけだが、既に今春、
東京大学合格者を４人出すなど県内の私立進学校に迫る勢いだ。
「大学進学だけが教育の目標じゃないのは当然」と前置きしたうえで、
榊原校長は
「当面の目標として大学に照準を合わせるしかない」と言い切る。
保護者の声も、教育現場の背中を押す。
だが、「競争」志向は、別の現象を生む。
是正指導後、県教委は「高校進学希望者は全員入学」としていたそれまでの基本方針を転換した。
一定の学力がなければ入学を認めない。
今春、定員割れの公立校で不合格とされたのは延べ４７９人。
ここ数年は毎年５００人前後に上る。
「大学進学ばかり強調され、置き去りにされる生徒がでている」。
県高教組の有田執行委員長は、進路が決まらない子どもの増加をうれう。
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☆YS君視力（小５）
Ｓ君は左目両目が下がったね・・頑張れ
☆ＹＭちゃん視力（小３）
Ｍちゃんは左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆NR君視力（小５）
Ｓ君は両目が下がりましたね・・頑張れ
☆ＳＨAちゃん視力（小４）
ＨAちゃんは右目が調子良かったね！頑張れ
☆ＳHIちゃん視力（小４）
HIちゃんは右目が上がりましたね！頑張れ
☆ＫＹ君視力（小４）
Ｙ君は右目両目が調子良かったね！頑張れ
☆ＦＭちゃん視力（小５）
Ｍちゃんは右目が調子良かったね！頑張れ
☆ＴＴ君視力（小４）
Ｔ君は右目が上がりましたね！頑張れ
☆IJ君視力（小3）
J君は右目左目両目が上がったね！頑張れ
☆ＭＭちゃん視力（中３）
Ｍちゃんは左目が調子良かったね！・・頑張れ
☆AT君視力（小5）
T君は右目左目両目が調子悪かったね・・頑張れ
☆ＭＫ君視力（小３）
Ｋ君は右目左目が調子良かったですね！頑張れ
☆ＭＭちゃん視力（中２）
Ｍちゃんは左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＭＳ君視力（中３）
Ｓ君は右目が上がりましたね！頑張れ
今日は１４名のお客様にご来店いただきました！
ありがとうございました！！
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Ｓ君は左目両目が下がったね・・頑張れ
☆ＹＭちゃん視力（小３）
Ｍちゃんは左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆NR君視力（小５）
Ｓ君は両目が下がりましたね・・頑張れ
☆ＳＨAちゃん視力（小４）
ＨAちゃんは右目が調子良かったね！頑張れ
☆ＳHIちゃん視力（小４）
HIちゃんは右目が上がりましたね！頑張れ
☆ＫＹ君視力（小４）
Ｙ君は右目両目が調子良かったね！頑張れ
☆ＦＭちゃん視力（小５）
Ｍちゃんは右目が調子良かったね！頑張れ
☆ＴＴ君視力（小４）
Ｔ君は右目が上がりましたね！頑張れ
☆IJ君視力（小3）
J君は右目左目両目が上がったね！頑張れ
☆ＭＭちゃん視力（中３）
Ｍちゃんは左目が調子良かったね！・・頑張れ
☆AT君視力（小5）
T君は右目左目両目が調子悪かったね・・頑張れ
☆ＭＫ君視力（小３）
Ｋ君は右目左目が調子良かったですね！頑張れ
☆ＭＭちゃん視力（中２）
Ｍちゃんは左目が上がりましたね！頑張れ
☆ＭＳ君視力（中３）
Ｓ君は右目が上がりましたね！頑張れ
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ニコチン依存に新薬 ２００８年５月２１日 中国新聞
脳のニコチン受容体に作用し、ニコチン依存症患者の禁煙を手助けするまったく新しい内服薬が日本で使えるようになった。ファイザーのチャンピックスで８日に発売された。
日常診療で禁煙できる機会が増えると期待されている。
この薬は脳の神経細胞にあるニコチン受容体と結合し、たばこ成分のニコチンを遮断する。
同時に、満足させる神経伝達物質ドーパミンを少量放出して、
たばこが欲しくてたまらない切望感や、不安、不眠など離脱症状を減らす。
既存の禁煙補助剤のガムとパッチがニコチンを補充する方法なのとは仕組みが異なる。
欧米で２００６年に承認されてから６０ヶ国以上で販売され、５００万人が使っている。
日本でも１月に承認されていた。
日本の試験では、服用中の禁煙率は６５％、１年後の持続禁煙率は３５％だった。
禁煙すると離脱症状が起きやすいが、チャンピックスでイライラ感などは減っていた。
欧米の比較でニコチンのガムやパッチより持続禁煙率は２倍に近かったという。
国内の臨床試験では、吐き気が出たが、副作用は軽く、中止したのは２％だった。
うつ状態や自殺との関連が米国で指摘されており、
患者の精神状態を十分観察して使うよう「注意」が必要だ。
１２週間毎日、量を段階的に増やして錠剤を飲む。
保険が適用され、自己負担は約１８，０００円。
たばこ代より安上がりだが、ニコチンパッチの１２，０００円よりは高い。
大阪府立健康科学センターの中村部長は
「ニコチンパッチと並んで、第一選択処方薬となる。
欧米と比べて、日本は禁煙治療がまだ少ない。
ぜひ治療を受けてほしい」と話している。
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日常診療で禁煙できる機会が増えると期待されている。
この薬は脳の神経細胞にあるニコチン受容体と結合し、たばこ成分のニコチンを遮断する。
同時に、満足させる神経伝達物質ドーパミンを少量放出して、
たばこが欲しくてたまらない切望感や、不安、不眠など離脱症状を減らす。
既存の禁煙補助剤のガムとパッチがニコチンを補充する方法なのとは仕組みが異なる。
欧米で２００６年に承認されてから６０ヶ国以上で販売され、５００万人が使っている。
日本でも１月に承認されていた。
日本の試験では、服用中の禁煙率は６５％、１年後の持続禁煙率は３５％だった。
禁煙すると離脱症状が起きやすいが、チャンピックスでイライラ感などは減っていた。
欧米の比較でニコチンのガムやパッチより持続禁煙率は２倍に近かったという。
国内の臨床試験では、吐き気が出たが、副作用は軽く、中止したのは２％だった。
うつ状態や自殺との関連が米国で指摘されており、
患者の精神状態を十分観察して使うよう「注意」が必要だ。
１２週間毎日、量を段階的に増やして錠剤を飲む。
保険が適用され、自己負担は約１８，０００円。
たばこ代より安上がりだが、ニコチンパッチの１２，０００円よりは高い。
大阪府立健康科学センターの中村部長は
「ニコチンパッチと並んで、第一選択処方薬となる。
欧米と比べて、日本は禁煙治療がまだ少ない。
ぜひ治療を受けてほしい」と話している。
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子宮頸がん予防 立ち遅れる日本 ２００８年５月２１日 中国新聞
国内で毎年８，０００人の女性が新たに患者と診断され、２５００人が命を落とす「子宮頸（けい）がん」
最近は特に２０−３０代の若い患者が急増し、死亡率も高まっている。
しかし世界では、子宮頸がんは既に予防可能な病気というのが常識だ。
原因の大半はウイルス感染であると解明され、検診ではがんになる前の異常まで発見できる。
感染を防ぐワクチン接種の導入も各国に広がっている。
一方、日本の現状はどうだろう。
検診受診率は２０％程度と低迷し、ワクチンも未承認。
専門家は「撲滅できるがんなのに、日本は立ち遅れている」とため息をつく。
「私は不運にも子宮全摘術を受けました。
私のような人間がいなくなるように、ぜひ検診を受けてください」
この春都内で開かれた子宮頸がん予防の啓発イベント。
自身の闘病体験をつづった著書「子宮会議」を朗読した俳優の洞口依子さんは訴えた。
今、日本の専門家が最も頭を痛めるのが検診受診率の低さだ。
経済協力開発機構（OECD)のデータでは欧米諸国が軒並み７０−８０％台なのに、
日本は２０％をわずかに超える程度。
特に近年、若い層での低下が著しい。
「検診の重要性が国民に周知されていない。行政は本気で受診率向上に取り組んでいない」と、
自治医大の今野良教授は厳しく指摘する。
今野教授らが２００５年、女性約１，０００人を対象に行った調査では、
検診を定期的に受けない理由の上位に「面倒」「時間がない」「費用がかかる」が並んだ。
今野教授は「検診が有効だと知っていれば、こんな理由を挙げないはず」とみる。
子宮頸がんの原因のほぼすべてはヒトパピローマウイルス（HPV)。
性交渉で感染するが、実はごくありふれたウイルスで、
性交経験がある大人であれば８０％の人が一度は感染するという。
女性の場合、HPVは子宮の入り口（頸部）に取り付く。
ただ、９０％の人では免疫力でウイルスが排除される。
残る１０％の人で感染が長期間持続し、異形成と呼ばれる細胞の異常が進行する。
この間もウイルス排除の可能性はあるが、運悪く自然治癒しなかったごく一部の人でがんが生じる。
検診は細胞を採取して顕微鏡で調べる。
違形成の段階で治療すれば、子宮を摘出しないで完治できる。
欧米ではウイルスを直接検出するHPV検査も普及。
従来の細胞診との併用で、中等度異形成異常の病変を１００％発見できるという。
「検診受診率は８０％が目標。検診の精度向上や費用対効果の観点からＨＰＶ検査の早急導入も必要」と今野教授は話す。
ワクチンは現在、世界で２社２製品が流通し、約１００ヶ国で承認されている。
性交渉を経験する前の１０台前半を中心に接種が推奨され、
公費負担を実施する国も多いが、日本は未承認のままだ。
金沢大の笹川教授は
「ワクチンは無毒で安全。効果は最低６年以上、１０年ぐらいは続く。
中学で接種し、２０台からＨＰＶ検査主体の検診を行うといい。
その意義を教育で理解させることが大切」と、
子宮頸がん撲滅に意欲を示す。
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国内で毎年８，０００人の女性が新たに患者と診断され、２５００人が命を落とす「子宮頸（けい）がん」
最近は特に２０−３０代の若い患者が急増し、死亡率も高まっている。
しかし世界では、子宮頸がんは既に予防可能な病気というのが常識だ。
原因の大半はウイルス感染であると解明され、検診ではがんになる前の異常まで発見できる。
感染を防ぐワクチン接種の導入も各国に広がっている。
一方、日本の現状はどうだろう。
検診受診率は２０％程度と低迷し、ワクチンも未承認。
専門家は「撲滅できるがんなのに、日本は立ち遅れている」とため息をつく。
「私は不運にも子宮全摘術を受けました。
私のような人間がいなくなるように、ぜひ検診を受けてください」
この春都内で開かれた子宮頸がん予防の啓発イベント。
自身の闘病体験をつづった著書「子宮会議」を朗読した俳優の洞口依子さんは訴えた。
今、日本の専門家が最も頭を痛めるのが検診受診率の低さだ。
経済協力開発機構（OECD)のデータでは欧米諸国が軒並み７０−８０％台なのに、
日本は２０％をわずかに超える程度。
特に近年、若い層での低下が著しい。
「検診の重要性が国民に周知されていない。行政は本気で受診率向上に取り組んでいない」と、
自治医大の今野良教授は厳しく指摘する。
今野教授らが２００５年、女性約１，０００人を対象に行った調査では、
検診を定期的に受けない理由の上位に「面倒」「時間がない」「費用がかかる」が並んだ。
今野教授は「検診が有効だと知っていれば、こんな理由を挙げないはず」とみる。
子宮頸がんの原因のほぼすべてはヒトパピローマウイルス（HPV)。
性交渉で感染するが、実はごくありふれたウイルスで、
性交経験がある大人であれば８０％の人が一度は感染するという。
女性の場合、HPVは子宮の入り口（頸部）に取り付く。
ただ、９０％の人では免疫力でウイルスが排除される。
残る１０％の人で感染が長期間持続し、異形成と呼ばれる細胞の異常が進行する。
この間もウイルス排除の可能性はあるが、運悪く自然治癒しなかったごく一部の人でがんが生じる。
検診は細胞を採取して顕微鏡で調べる。
違形成の段階で治療すれば、子宮を摘出しないで完治できる。
欧米ではウイルスを直接検出するHPV検査も普及。
従来の細胞診との併用で、中等度異形成異常の病変を１００％発見できるという。
「検診受診率は８０％が目標。検診の精度向上や費用対効果の観点からＨＰＶ検査の早急導入も必要」と今野教授は話す。
ワクチンは現在、世界で２社２製品が流通し、約１００ヶ国で承認されている。
性交渉を経験する前の１０台前半を中心に接種が推奨され、
公費負担を実施する国も多いが、日本は未承認のままだ。
金沢大の笹川教授は
「ワクチンは無毒で安全。効果は最低６年以上、１０年ぐらいは続く。
中学で接種し、２０台からＨＰＶ検査主体の検診を行うといい。
その意義を教育で理解させることが大切」と、
子宮頸がん撲滅に意欲を示す。
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昼間の強い眠気 要注意 ２００８年５月２１日 中国新聞
眠りたくても眠れないのは非常につらいものですが、
昼間、寝てはいけない状況で襲ってくる眠気は具体的な被害を引き起こします。
過労や極端な短時間睡眠が原因の場合は休養で解決できますが、
眠気が慢性化する場合は「過眠症」という病気と言えます。
過眠症かどうかは一定の診断基準があり、読書やテレビを見ているときや、
列車や自動車に１時間以上乗っているときなど、
急激な眠気に襲われた経験の有無や頻度を点数化して判断します。
ただし、最低でも４時間半は睡眠時間を確保していることが前提です。
それより少ない場合に強い眠気に襲われるのは生理上、当然だからです。
過眠症の直接の原因は睡眠障害がほとんどです。
昼間の眠気対策と就寝中の睡眠障害を平行して治療します。
睡眠障害の原因としては、睡眠時無呼吸症候群（ＳAS)や加齢などによる慢性不眠症が多いのですが、
ホルモンの分泌異常によって強い眠気に襲われるナルコレプシーなど深刻な病気もあります。
「眠気なんか」などと思わず、専門医に相談してください。
特に日本では「眠気を感じるのはたるんでいる証拠」などと精神的な問題として片付けてしまう傾向が強いようです。
このため、他人に相談したり、治療を受けたりすることへの抵抗が強いようです。
特にある程度寝ていると思っている人であればあるほど、
昼間の眠気は自分の責任と思い込みがちです。
しかし、これまで説明したように、「床に就いている時間＝睡眠時間」とは限りません。
質の良い睡眠が十分に確保されていなければ、いくら長時間ベッドにとどまっていても意味がありません。
もうひとつ覚えておいてほしいのが、強い眠気で居眠りをしたり、注意力が散漫になったりすると、
仕事の効率の低下や単純なミスにつながるということです。
居眠り運転をすれば、重大な事故を起こす危険性があります。
そうした意味で、「不眠症は個人の病気、過眠症は社会の問題」とも言えます。
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昼間、寝てはいけない状況で襲ってくる眠気は具体的な被害を引き起こします。
過労や極端な短時間睡眠が原因の場合は休養で解決できますが、
眠気が慢性化する場合は「過眠症」という病気と言えます。
過眠症かどうかは一定の診断基準があり、読書やテレビを見ているときや、
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急激な眠気に襲われた経験の有無や頻度を点数化して判断します。
ただし、最低でも４時間半は睡眠時間を確保していることが前提です。
それより少ない場合に強い眠気に襲われるのは生理上、当然だからです。
過眠症の直接の原因は睡眠障害がほとんどです。
昼間の眠気対策と就寝中の睡眠障害を平行して治療します。
睡眠障害の原因としては、睡眠時無呼吸症候群（ＳAS)や加齢などによる慢性不眠症が多いのですが、
ホルモンの分泌異常によって強い眠気に襲われるナルコレプシーなど深刻な病気もあります。
「眠気なんか」などと思わず、専門医に相談してください。
特に日本では「眠気を感じるのはたるんでいる証拠」などと精神的な問題として片付けてしまう傾向が強いようです。
このため、他人に相談したり、治療を受けたりすることへの抵抗が強いようです。
特にある程度寝ていると思っている人であればあるほど、
昼間の眠気は自分の責任と思い込みがちです。
しかし、これまで説明したように、「床に就いている時間＝睡眠時間」とは限りません。
質の良い睡眠が十分に確保されていなければ、いくら長時間ベッドにとどまっていても意味がありません。
もうひとつ覚えておいてほしいのが、強い眠気で居眠りをしたり、注意力が散漫になったりすると、
仕事の効率の低下や単純なミスにつながるということです。
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