けじめ ２００８年7月7日 中国新聞
授業開始前、小学生の教室は阿鼻叫喚の修羅場ろ化している。
男子が消しゴムゲームに興じ、女子は大声でおしゃべりし、
ある時はおっかけっこしている男子が僕に体当たりしてくる。
「授業だ。席について」と言って「姿勢っ！」の号令。
そこでしばらく間をおくと、聞こえてくるのは荒い息づかいである。
「ハアハア」、「ぜいぜい」。
さっき走っていた男子は肩で息をし、額には玉のような汗。
女の子はおしゃべりの余韻を引きずって互いに目配せしている。
「礼！」と言ったものの、まだ授業を受けられる状態ではない。
そこで添削したプリントを返したり、枕代わりの小話をしたりして、彼らが落ち着くのを待つ。
休憩時間の管理を強化して、次の授業準備や質問を促すという考えもあるだろう。
だが、頭を使う作業を長時間続けるとあきてイヤになる。
集中して取り組めば取り組むほど疲れる。
だから休憩時間は頭のスイッチを切り替える時間と考えるべきだ。
だが、最近の子どもは休憩時間の気分を引きずる傾向が強いので困る。
忙しい毎日で落ち着けない、けじめなくダラダラとゆるんだ生活をしているなどの背景があるのだろうが、
とにかくリセットがうまくない。
そこで「瞑目（めいもく）」をしてみた。
カトリック校まどでは毎授業前に１分間の瞑目をしている。
目を閉じて心を静めて呼吸を整える。
目をつむると自分の呼吸がいかに乱れ、気持ちに落ち着きがないかがわかる。
自分でそれに気づいて、呼吸を整えているとだんだん体からよけいな力が抜けてくる。
なるほどこれは良い！
生徒たちも意味を体感したらしく、「センセ、これ集中できる！」。
遊びと勉強の切り替えが早い子どもは遊びもうまいし、勉強もよくできる。
瞑目までではないにしても家庭でもオンとオフをしっかり切り替える生活態度を育てるよう意識したい。
そうすれば、あの手ごわいわが子も、間違いなく「できる子」に変身する。
福山市・府中市・尾道市・三原市・笠岡市・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店
アイ・トレーニング視快研福山
近視・遠視・老眼・不同視：視力を上げたい・目を良くしたい方はお気軽にご来店・ご相談ください
Copyright (C) 2008 アイ・トレーニング視快研福山 All Rights Reserved
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男子が消しゴムゲームに興じ、女子は大声でおしゃべりし、
ある時はおっかけっこしている男子が僕に体当たりしてくる。
「授業だ。席について」と言って「姿勢っ！」の号令。
そこでしばらく間をおくと、聞こえてくるのは荒い息づかいである。
「ハアハア」、「ぜいぜい」。
さっき走っていた男子は肩で息をし、額には玉のような汗。
女の子はおしゃべりの余韻を引きずって互いに目配せしている。
「礼！」と言ったものの、まだ授業を受けられる状態ではない。
そこで添削したプリントを返したり、枕代わりの小話をしたりして、彼らが落ち着くのを待つ。
休憩時間の管理を強化して、次の授業準備や質問を促すという考えもあるだろう。
だが、頭を使う作業を長時間続けるとあきてイヤになる。
集中して取り組めば取り組むほど疲れる。
だから休憩時間は頭のスイッチを切り替える時間と考えるべきだ。
だが、最近の子どもは休憩時間の気分を引きずる傾向が強いので困る。
忙しい毎日で落ち着けない、けじめなくダラダラとゆるんだ生活をしているなどの背景があるのだろうが、
とにかくリセットがうまくない。
そこで「瞑目（めいもく）」をしてみた。
カトリック校まどでは毎授業前に１分間の瞑目をしている。
目を閉じて心を静めて呼吸を整える。
目をつむると自分の呼吸がいかに乱れ、気持ちに落ち着きがないかがわかる。
自分でそれに気づいて、呼吸を整えているとだんだん体からよけいな力が抜けてくる。
なるほどこれは良い！
生徒たちも意味を体感したらしく、「センセ、これ集中できる！」。
遊びと勉強の切り替えが早い子どもは遊びもうまいし、勉強もよくできる。
瞑目までではないにしても家庭でもオンとオフをしっかり切り替える生活態度を育てるよう意識したい。
そうすれば、あの手ごわいわが子も、間違いなく「できる子」に変身する。
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☆ＨＲ君視力（小２）
Ｒ君は右目左目両目が同じでしたね・・頑張れ
☆ＭＫ君視力（小３）
Ｋ君は左目が調子良かったね！頑張れ
☆ＴＳ君視力（小２）
Ｓ君は右目左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＴＡ君視力（小３）
Ａ君は右目左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＨＭちゃん視力（小５）
Ｍちゃんは左目が調子良かったね！頑張れ
☆ＫＴ君視力（小１）
Ｔ君は左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＳＹ君視力（小２）
Ｙ君は左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＳＲ君視力（小５）
Ｒ君は左目左目両目が同じでしたね・・頑張れ
今日は８名のお客様にご来店いただきました！
ありがとうございました！！
福山市・府中市・尾道市・三原市・笠岡市・ダントツ視力アップ＆視力回復専門店
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☆ＫＴ君視力（小１）
Ｔ君は左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＳＹ君視力（小２）
Ｙ君は左目両目が上がりましたね！頑張れ
☆ＳＲ君視力（小５）
Ｒ君は左目左目両目が同じでしたね・・頑張れ
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ありがとうございました！！
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学校の裏側 ２００８年7月7日 中国新聞
保健室登校、という言葉を聞かれたことがあるでしょう。
なぜ保健室に登校するのか？
保健室は具合の悪い生徒が休むための部屋ではないのか？と思われたことがあるでしょう。
いじめを受けたら、肉体や精神を破壊されないように避難した方がいいのです。
わざわざライオンのいる場所＝教室に入らなくてもいいのです。
学校でありながら被害を受けない場所、それが保健室なのです。
昔の生徒は保健室登校が認められていなかったので、
いじめを受けたらチャイムが鳴るギリギリまで廊下にいて、
先生と一緒に教室に入るとか、図書館に避難しておいて、
さりげなく合流するというようなことをしていました。
それに耐えられなくなってくると、長期に学校を休んだり、昼夜逆転した生活を送ったりしていました。
最近は、ワンクッションが置ける場所として保健室が認知されてきたので、ずいぶん助かります。
また、不登校生徒が教室登校へ復帰するまでのリハビリの場としても使われるようになりました。
しかし、教師は研修不足から、保健室登校の生徒に対して理解を示さないことが多く、
職員室でも対立します。
「制服を着て登校できないので、私服登校を許可してほしい」
「花があったり、畳があったりするとありがたい」などと聞こうものなら「何というわがままな！」とあきれる先生はいまだに多いのです。
本当は、教室の生徒も自由やぬくもりがあるとホッとできるのですが、
心が強い時には無味乾燥で制約がある環境でも平気なのです。
心がカサカサに乾いていたり、流血していたりする生徒にとっては、ありがたい措置なのです。
その時に必要なケアは、甘やかしとは違います。
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保健室登校、という言葉を聞かれたことがあるでしょう。
なぜ保健室に登校するのか？
保健室は具合の悪い生徒が休むための部屋ではないのか？と思われたことがあるでしょう。
いじめを受けたら、肉体や精神を破壊されないように避難した方がいいのです。
わざわざライオンのいる場所＝教室に入らなくてもいいのです。
学校でありながら被害を受けない場所、それが保健室なのです。
昔の生徒は保健室登校が認められていなかったので、
いじめを受けたらチャイムが鳴るギリギリまで廊下にいて、
先生と一緒に教室に入るとか、図書館に避難しておいて、
さりげなく合流するというようなことをしていました。
それに耐えられなくなってくると、長期に学校を休んだり、昼夜逆転した生活を送ったりしていました。
最近は、ワンクッションが置ける場所として保健室が認知されてきたので、ずいぶん助かります。
また、不登校生徒が教室登校へ復帰するまでのリハビリの場としても使われるようになりました。
しかし、教師は研修不足から、保健室登校の生徒に対して理解を示さないことが多く、
職員室でも対立します。
「制服を着て登校できないので、私服登校を許可してほしい」
「花があったり、畳があったりするとありがたい」などと聞こうものなら「何というわがままな！」とあきれる先生はいまだに多いのです。
本当は、教室の生徒も自由やぬくもりがあるとホッとできるのですが、
心が強い時には無味乾燥で制約がある環境でも平気なのです。
心がカサカサに乾いていたり、流血していたりする生徒にとっては、ありがたい措置なのです。
その時に必要なケアは、甘やかしとは違います。
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